Adolfo Gonzalez Quintero -
Ironman 70.3 Panamá 2022

  Quick facts

157/140/15Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

414Startnummer

COLNationalität

31:302:44:151:49:50 5:13:55

  Vergleiche Adolfo Gonzalez Quintero mit anderen Athleten!

414 Gonzalez Quintero
711 Matos × 
450 Guevara × 
233 Gonzalez Tuchan × 
420 Perez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:30 00:31:3001:39 min/100m-04:48 (12.) -03:49 (112.) -04:22 (139.)
Wechsel 00:35:40 00:04:10 - -02:33 (5.) -02:10 (39.) -02:14 (51.)
Radfahren6.8 km 00:47:57 00:12:1733.22 km/h-00:14 (44.) -00:06 (301.) -00:23 (335.)
Radfahren21.3 km 01:14:49 00:26:5232.38 km/h-00:32 (50.) -00:08 (332.) -00:49 (362.)
Radfahren35.9 km 01:39:59 00:25:1034.81 km/h-00:25 (47.) -00:05 (328.) -00:45 (358.)
Radfahren50.4 km 02:06:32 00:26:3332.77 km/h-01:28 (31.) -01:04 (247.) -01:53 (265.)
Radfahren65 km 02:32:21 00:25:4933.93 km/h-00:38 (49.) -00:19 (317.) -01:00 (346.)
Radfahren79.5 km 03:00:30 00:28:0930.91 km/h-01:50 (36.) -00:53 (279.) -01:40 (308.)
Radfahren90.1 km 03:19:55 00:19:2532.76 km/h-01:30 (27.) -01:01 (236.) -01:29 (264.)
Radfahren90.1 km 03:19:55 02:44:1532.91 km/h-06:37 (39.) -03:36 (285.) -07:59 (309.)
Wechsel 03:24:05 00:04:10 - -01:31 (23.) -01:23 (174.) -01:23 (229.)
Laufen3.1 km 03:39:39 00:15:3405:01 min/km-02:58 (18.) -02:22 (168.) -02:39 (198.)
Laufen6.2 km 03:55:56 00:16:1705:15 min/km-02:45 (21.) -02:10 (178.) -02:29 (211.)
Laufen9.3 km 04:12:22 00:16:2605:18 min/km-03:53 (16.) -03:19 (124.) -03:32 (145.)
Laufen12.4 km 04:28:09 00:15:4705:05 min/km-04:14 (11.) -03:52 (100.) -04:04 (119.)
Laufen15.5 km 04:44:48 00:16:3905:22 min/km-04:13 (10.) -04:11 (96.) -04:16 (116.)
Laufen18.7 km 05:01:23 00:16:3505:10 min/km-03:38 (17.) -03:27 (136.) -03:40 (163.)
Laufen21.1 km 05:13:55 00:12:3205:13 min/km-03:12 (11.) -03:03 (104.) -03:13 (120.)
Laufen21.1 km 05:13:55 01:49:5005:12 min/km-24:53 (15.) -22:24 (125.) -23:53 (148.)
Total 113.1 km 05:13:55 05:13:5521.62 km/h-40:22 (15.) -33:22 (140.) -39:51 (157.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent