Hisham Alaa -
Ironman 70.3 Dubai 2022

  Quick facts

1181/963/149Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1218Startnummer

EGYNationalität

35:032:47:352:41:33 6:13:16

  Vergleiche Hisham Alaa mit anderen Athleten!

1218 Alaa
1841 Al Hinai × 
2124 Hartlieb × 
863 Fourie × 
1184 McFarland × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:03 00:35:0301:50 min/100m-04:59 (55.) -04:59 (344.) -05:19 (425.)
Wechsel 00:39:15 00:04:12 - -01:01 (88.) -00:46 (591.) -00:37 (783.)
Radfahren21.7 km 01:22:45 00:43:3029.93 km/h+01:38 (153.) +01:33 (916.) +00:51 (1074.)
Radfahren44.9 km 02:10:31 00:47:4629.14 km/h-00:21 (123.) -00:21 (758.) -01:25 (868.)
Radfahren68 km 02:47:59 00:37:2836.99 km/h+00:59 (143.) +00:57 (896.) +00:21 (1045.)
Radfahren89.7 km 03:26:50 00:38:5133.51 km/h-00:06 (125.) -00:11 (758.) -00:59 (883.)
Radfahren89.7 km 03:26:50 02:47:3532.12 km/h+02:10 (130.) +01:58 (813.) -01:12 (944.)
Wechsel 03:31:43 00:04:53 - -00:37 (100.) -00:26 (695.) -00:19 (901.)
Laufen0.1 km 03:32:21 00:00:3806:20 min/km+00:07 (196.) +00:06 (1239.) +00:06 (1556.)
Laufen4.1 km 03:58:21 00:26:0006:30 min/km+03:45 (171.) +03:42 (1110.) +03:34 (1383.)
Laufen6.6 km 04:17:21 00:19:0007:36 min/km+02:39 (165.) +02:39 (1079.) +02:36 (1354.)
Laufen9.3 km 04:37:35 00:20:1407:29 min/km+04:08 (190.) +04:01 (1202.) +03:58 (1524.)
Laufen13.2 km 05:08:18 00:30:4307:52 min/km+06:55 (191.) +06:47 (1215.) +06:46 (1547.)
Laufen17.1 km 05:39:45 00:31:2708:03 min/km+06:32 (184.) +06:29 (1184.) +06:27 (1501.)
Laufen21.1 km 06:13:16 00:33:3108:22 min/km+08:03 (193.) +08:12 (1233.) +08:16 (1575.)
Laufen21.1 km 06:13:16 02:41:3307:39 min/km+32:09 (186.) +31:56 (1180.) +31:43 (1502.)
Total 112.7 km 06:13:16 06:13:1618.12 km/h+27:42 (149.) +27:43 (963.) +24:16 (1181.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent