Claire Pola -
Ironman 70.3 Lanzarote 2022
Quick facts
331/43/6Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
127Startnummer
FRANationalität
31:46 | 3:13:55 | 1:42:35 | 5:38:52 |
Vergleiche Claire Pola mit anderen Athleten!
127 Pola
267 Pfoser ×
130 Geisler ×
261 Ryan ×
269 Whyman ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:46 | 00:31:46 | 01:40 min/100m | -07:57 (1.) ● | -06:05 (28.) ● | -05:21 (163.) ● |
Wechsel | 00:37:44 | 00:05:58 | - | -00:08 (10.) ● | -00:03 (76.) ● | -00:20 (428.) ● | |
Radfahren | 7.8 km | 01:02:28 | 00:24:44 | 18.92 km/h | -02:40 (3.) ● | -02:01 (37.) ● | -00:31 (365.) ● |
Radfahren | 21 km | 01:33:04 | 00:30:36 | 25.88 km/h | -04:04 (9.) ● | -02:07 (56.) ● | +00:12 (485.) ● |
Radfahren | 37 km | 01:58:12 | 00:25:08 | 38.2 km/h | -00:14 (9.) ● | -00:09 (70.) ● | +00:58 (572.) ● |
Radfahren | 44 km | 02:18:01 | 00:19:49 | 21.19 km/h | -02:56 (5.) ● | -02:19 (39.) ● | -00:59 (348.) ● |
Radfahren | 56 km | 02:49:59 | 00:31:58 | 22.52 km/h | -02:44 (6.) ● | -02:19 (48.) ● | -00:12 (448.) ● |
Radfahren | 73 km | 03:15:40 | 00:25:41 | 39.71 km/h | -01:52 (7.) ● | -01:47 (53.) ● | -00:15 (440.) ● |
Radfahren | 79 km | 03:35:07 | 00:19:27 | 18.51 km/h | -02:32 (7.) ● | -02:15 (47.) ● | -01:19 (347.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:44:56 | 00:09:49 | 55.01 km/h | -00:08 (8.) ● | +00:05 (69.) ● | +00:33 (534.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:51:39 | 00:06:43 | 17.87 km/h | -00:32 (6.) ● | -00:25 (48.) ● | -00:07 (399.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:51:39 | 03:13:55 | 27.85 km/h | -17:42 (7.) ● | -13:17 (46.) ● | -01:40 (434.) ● |
Wechsel | 03:56:17 | 00:04:38 | - | -01:09 (9.) ● | -00:57 (57.) ● | -01:10 (299.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 04:01:53 | 00:05:36 | 04:40 min/km | -00:26 (7.) ● | -00:28 (57.) ● | -00:11 (416.) ● |
Laufen | 2.9 km | 04:09:50 | 00:07:57 | 04:40 min/km | -00:46 (8.) ● | -00:39 (55.) ● | -00:14 (416.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:21:36 | 00:11:46 | 04:54 min/km | -01:49 (7.) ● | -01:37 (45.) ● | -01:01 (331.) ● |
Laufen | 6.2 km | 04:26:02 | 00:04:26 | 04:55 min/km | -00:28 (7.) ● | -00:24 (49.) ● | -00:12 (387.) ● |
Laufen | 7.8 km | 04:33:54 | 00:07:52 | 04:55 min/km | -01:11 (5.) ● | -01:02 (41.) ● | -00:41 (328.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:45:37 | 00:11:43 | 04:52 min/km | -02:27 (5.) ● | -02:06 (36.) ● | -01:40 (268.) ● |
Laufen | 11 km | 04:50:05 | 00:04:28 | 05:34 min/km | -00:35 (7.) ● | -00:30 (47.) ● | -00:20 (335.) ● |
Laufen | 12.7 km | 04:57:58 | 00:07:53 | 04:38 min/km | -01:24 (4.) ● | -01:17 (36.) ● | -01:00 (280.) ● |
Laufen | 15.1 km | 05:10:06 | 00:12:08 | 05:03 min/km | -02:16 (5.) ● | -02:07 (40.) ● | -01:47 (281.) ● |
Laufen | 15.9 km | 05:14:40 | 00:04:34 | 05:42 min/km | -00:32 (7.) ● | -00:29 (49.) ● | -00:21 (339.) ● |
Laufen | 17.5 km | 05:22:37 | 00:07:57 | 04:58 min/km | -01:20 (5.) ● | -01:18 (41.) ● | -01:06 (264.) ● |
Laufen | 20 km | 05:34:44 | 00:12:07 | 04:50 min/km | -02:19 (5.) ● | -02:10 (40.) ● | -01:58 (267.) ● |
Laufen | 20.7 km | 05:38:45 | 00:04:01 | 05:44 min/km | -00:28 (6.) ● | -00:28 (47.) ● | -00:23 (300.) ● |
Laufen | 20.8 km | 05:38:52 | 00:00:07 | 01:09 min/km | -00:01 (7.) ● | -00:01 (45.) ● | -00:01 (172.) ● |
Laufen | 20.8 km | 05:38:52 | 01:42:35 | 04:55 min/km | -16:02 (6.) ● | -14:36 (43.) ● | -10:55 (307.) ● |
Total | 112.7 km | 05:38:52 | 05:38:52 | 19.95 km/h | -42:58 (6.) ● | -34:58 (43.) ● | -19:26 (331.) ● |