Mark Hand -
Ironman 70.3 Lanzarote 2022

  Quick facts

429/369/48Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

843Startnummer

IRLNationalität

36:323:13:501:54:47 5:55:16

  Vergleiche Mark Hand mit anderen Athleten!

843 Hand
867 Gerritsen × 
895 Hidalgo Lopez × 
901 Allen × 
893 Saunier × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:32 00:36:3201:55 min/100m-00:29 (39.) -00:26 (335.) -00:35 (395.)
Wechsel 00:41:21 00:04:49 - -01:28 (23.) -01:33 (214.) -01:29 (260.)
Radfahren7.8 km 01:07:41 00:26:2017.77 km/h+01:36 (56.) +01:23 (458.) +01:05 (526.)
Radfahren21 km 01:38:15 00:30:3425.91 km/h+00:59 (49.) +00:38 (428.) +00:10 (483.)
Radfahren37 km 02:00:54 00:22:3942.38 km/h-00:56 (30.) -01:17 (229.) -01:31 (251.)
Radfahren44 km 02:22:25 00:21:3119.52 km/h+01:40 (58.) +01:00 (458.) +00:43 (522.)
Radfahren56 km 02:54:42 00:32:1722.3 km/h+01:14 (50.) +00:34 (423.) +00:07 (481.)
Radfahren73 km 03:18:01 00:23:1943.75 km/h-01:42 (28.) -02:19 (213.) -02:37 (238.)
Radfahren79 km 03:40:02 00:22:0116.35 km/h+02:13 (64.) +01:27 (503.) +01:15 (590.)
Radfahren88 km 03:48:30 00:08:2863.78 km/h-00:35 (30.) -00:42 (219.) -00:48 (247.)
Radfahren90 km 03:55:11 00:06:4117.96 km/h+00:02 (42.) -00:05 (336.) -00:09 (382.)
Radfahren90 km 03:55:11 03:13:5027.86 km/h+04:31 (43.) +00:39 (387.) -01:45 (432.)
Wechsel 04:00:29 00:05:18 - -00:08 (44.) -00:33 (355.) -00:30 (439.)
Laufen1.2 km 04:06:34 00:06:0505:04 min/km+00:31 (60.) +00:21 (487.) +00:18 (572.)
Laufen2.9 km 04:15:03 00:08:2904:59 min/km+00:39 (57.) +00:23 (449.) +00:18 (528.)
Laufen5.3 km 04:27:58 00:12:5505:22 min/km+00:44 (54.) +00:15 (419.) +00:08 (492.)
Laufen6.2 km 04:32:51 00:04:5305:25 min/km+00:26 (58.) +00:18 (473.) +00:15 (556.)
Laufen7.8 km 04:41:45 00:08:5405:33 min/km+00:41 (57.) +00:26 (452.) +00:21 (532.)
Laufen10.2 km 04:55:34 00:13:4905:45 min/km+01:02 (57.) +00:32 (440.) +00:26 (517.)
Laufen11 km 05:00:39 00:05:0506:21 min/km+00:30 (58.) +00:19 (471.) +00:17 (560.)
Laufen12.7 km 05:09:28 00:08:4905:11 min/km+00:20 (50.) -00:01 (384.) -00:04 (450.)
Laufen15.1 km 05:23:11 00:13:4305:42 min/km+00:28 (49.) -00:08 (380.) -00:12 (446.)
Laufen15.9 km 05:28:12 00:05:0106:16 min/km+00:20 (53.) +00:07 (409.) +00:06 (485.)
Laufen17.5 km 05:37:00 00:08:4805:30 min/km+00:07 (48.) -00:13 (356.) -00:15 (421.)
Laufen20 km 05:50:54 00:13:5405:33 min/km+00:28 (47.) -00:08 (372.) -00:11 (445.)
Laufen20.7 km 05:55:07 00:04:1306:01 min/km-00:01 (42.) -00:10 (330.) -00:11 (392.)
Laufen20.8 km 05:55:16 00:00:0901:29 min/km+00:01 (55.) +00:01 (421.) +00:01 (521.)
Laufen20.8 km 05:55:16 01:54:4705:31 min/km+06:16 (53.) +02:02 (410.) +01:17 (480.)
Total 112.7 km 05:55:16 05:55:1619.03 km/h+08:42 (48.) +00:09 (369.) -03:02 (429.)

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