Alexander Glonek -
Ironman 70.3 Puerto Rico 2022

  Quick facts

275/212/35Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

912Startnummer

USANationalität

49:222:40:311:58:50 5:39:20

  Vergleiche Alexander Glonek mit anderen Athleten!

912 Glonek
896 Berrio Clavijo × 
370 Motta Moreira × 
228 Carrasquillo × 
1065 Carrero Suarez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:22 00:49:2202:35 min/100m+07:07 (104.) +06:41 (620.) +06:25 (873.)
Wechsel 00:56:43 00:07:21 - -00:03 (69.) -00:09 (426.) -00:01 (625.)
Radfahren31.1 km 01:49:39 00:52:5635.25 km/h-05:44 (21.) -06:22 (107.) -07:29 (123.)
Radfahren44.9 km 02:13:15 00:23:3635.08 km/h-02:44 (29.) -02:50 (170.) -03:27 (205.)
Radfahren58.7 km 02:34:43 00:21:2838.57 km/h-02:08 (31.) -02:29 (171.) -02:52 (204.)
Radfahren90.1 km 03:37:14 01:02:3130.14 km/h-07:39 (34.) -07:07 (207.) -08:45 (249.)
Radfahren90.1 km 03:37:14 02:40:3133.68 km/h-18:15 (26.) -18:48 (150.) -22:33 (179.)
Wechsel 03:40:30 00:03:16 - -00:48 (59.) -00:43 (344.) -00:32 (527.)
Laufen5.5 km 04:08:29 00:27:5905:05 min/km-04:46 (29.) -05:39 (152.) -06:06 (206.)
Laufen10.6 km 04:36:31 00:28:0205:29 min/km-05:04 (27.) -05:54 (148.) -06:17 (206.)
Laufen15.6 km 05:04:40 00:28:0905:37 min/km-07:02 (23.) -07:32 (134.) -07:45 (186.)
Laufen20.7 km 05:36:28 00:31:4806:14 min/km-03:57 (39.) -04:38 (233.) -04:55 (322.)
Laufen21.1 km 05:39:20 00:02:5207:09 min/km-00:18 (41.) -00:24 (214.) -00:27 (286.)
Laufen21.1 km 05:39:20 01:58:5005:37 min/km-21:07 (30.) -24:07 (167.) -25:30 (231.)
Total 113.1 km 05:39:20 05:39:2020 km/h-33:06 (35.) -37:06 (212.) -42:11 (275.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent