Rune Dahl -
Ironman 70.3 Oceanside 2022

  Quick facts

531/446/26Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1038Startnummer

USANationalität

37:162:44:031:47:01 5:20:35

  Vergleiche Rune Dahl mit anderen Athleten!

1038 Dahl
1620 Gootjes × 
2264 Hauptman × 
2414 Drake × 
1047 Pierson × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:16 00:37:1601:57 min/100m-02:29 (74.) -01:14 (809.) -01:38 (1008.)
Wechsel 00:43:54 00:06:38 - -02:05 (53.) -01:25 (735.) -01:34 (952.)
Radfahren20.3 km 01:18:17 00:34:2335.42 km/h-04:06 (26.) -03:01 (450.) -03:41 (517.)
Radfahren42.6 km 01:55:38 00:37:2135.82 km/h-05:43 (25.) -04:31 (408.) -05:20 (471.)
Radfahren63.9 km 02:37:19 00:41:4130.66 km/h-08:17 (15.) -06:21 (319.) -07:18 (351.)
Radfahren64.3 km 02:38:09 00:00:5028.8 km/h+00:06 (168.) +00:06 (1653.) +00:06 (2144.)
Radfahren92.2 km 03:27:57 00:49:4833.61 km/h-07:13 (22.) -05:52 (405.) -06:57 (465.)
Radfahren92.2 km 03:27:57 02:44:0333.72 km/h-25:13 (20.) -19:39 (372.) -23:10 (426.)
Wechsel 03:33:34 00:05:37 - -00:38 (88.) -00:08 (1011.) -00:11 (1297.)
Laufen0.7 km 03:35:36 00:02:0202:54 min/km-00:17 (47.) -00:06 (804.) -00:08 (981.)
Laufen2.1 km 03:42:25 00:06:4904:52 min/km-01:25 (27.) -00:52 (511.) -01:00 (620.)
Laufen3.4 km 03:48:38 00:06:1304:46 min/km-01:25 (24.) -00:52 (504.) -00:59 (615.)
Laufen6.3 km 04:03:15 00:14:3705:02 min/km-02:57 (37.) -01:37 (615.) -01:53 (754.)
Laufen9 km 04:17:28 00:14:1305:15 min/km-03:41 (22.) -02:16 (500.) -02:31 (612.)
Laufen10.4 km 04:24:22 00:06:5404:55 min/km-01:39 (30.) -00:58 (561.) -01:04 (690.)
Laufen11.8 km 04:31:30 00:07:0805:05 min/km-02:02 (20.) -01:22 (434.) -01:29 (536.)
Laufen13.2 km 04:38:52 00:07:2205:15 min/km-01:54 (28.) -01:12 (505.) -01:19 (628.)
Laufen14.6 km 04:45:19 00:06:2704:36 min/km-01:59 (22.) -01:23 (427.) -01:28 (529.)
Laufen17.4 km 05:00:31 00:15:1205:25 min/km-04:12 (28.) -02:47 (528.) -02:58 (658.)
Laufen20.1 km 05:15:10 00:14:3905:25 min/km-04:29 (27.) -03:06 (466.) -03:16 (581.)
Laufen21.1 km 05:20:35 00:05:2505:25 min/km-01:18 (41.) -00:47 (573.) -00:51 (701.)
Laufen21.1 km 05:20:35 01:47:0105:04 min/km-27:18 (27.) -17:18 (491.) -18:56 (607.)
Total 115.2 km 05:20:35 05:20:3521.56 km/h-57:43 (26.) -39:44 (446.) -45:29 (531.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent