Adam Krommenhoek -
Ironman 70.3 Oceanside 2022
Quick facts
246/212/19Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
601Startnummer
USANationalität
34:06 | 2:30:37 | 1:37:15 | 4:53:47 |
Vergleiche Adam Krommenhoek mit anderen Athleten!
601 Krommenhoek
232 Buenting ×
2174 Ku ×
1120 Gumkowski ×
314 Lomax ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:06 | 00:34:06 | 01:47 min/100m | -06:04 (62.) ● | -04:24 (494.) ● | -04:48 (632.) ● |
Wechsel | 00:42:01 | 00:07:55 | - | -00:26 (151.) ● | -00:08 (1023.) ● | -00:17 (1319.) ● | |
Radfahren | 20.3 km | 01:12:40 | 00:30:39 | 39.74 km/h | -06:56 (6.) ● | -06:45 (84.) ● | -07:25 (96.) ● |
Radfahren | 42.6 km | 01:46:39 | 00:33:59 | 39.37 km/h | -08:35 (11.) ● | -07:53 (125.) ● | -08:42 (138.) ● |
Radfahren | 63.9 km | 02:26:07 | 00:39:28 | 32.38 km/h | -08:58 (11.) ● | -08:34 (135.) ● | -09:31 (148.) ● |
Radfahren | 64.3 km | 02:26:47 | 00:00:40 | 36 km/h | -00:04 (52.) ● | -00:04 (391.) ● | -00:04 (493.) ● |
Radfahren | 92.2 km | 03:12:38 | 00:45:51 | 36.51 km/h | -10:06 (14.) ● | -09:49 (161.) ● | -10:54 (179.) ● |
Radfahren | 92.2 km | 03:12:38 | 02:30:37 | 36.73 km/h | -34:39 (9.) ● | -33:05 (120.) ● | -36:36 (135.) ● |
Wechsel | 03:16:32 | 00:03:54 | - | -02:01 (62.) ● | -01:51 (467.) ● | -01:54 (605.) ● | |
Laufen | 0.7 km | 03:18:18 | 00:01:46 | 02:31 min/km | -00:26 (27.) ● | -00:22 (306.) ● | -00:24 (349.) ● |
Laufen | 2.1 km | 03:24:25 | 00:06:07 | 04:22 min/km | -01:53 (16.) ● | -01:34 (209.) ● | -01:42 (246.) ● |
Laufen | 3.4 km | 03:30:05 | 00:05:40 | 04:21 min/km | -01:36 (20.) ● | -01:25 (242.) ● | -01:32 (284.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:43:02 | 00:12:57 | 04:27 min/km | -03:43 (25.) ● | -03:17 (266.) ● | -03:33 (311.) ● |
Laufen | 9 km | 03:56:08 | 00:13:06 | 04:51 min/km | -03:52 (27.) ● | -03:23 (279.) ● | -03:38 (326.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:02:19 | 00:06:11 | 04:24 min/km | -01:54 (26.) ● | -01:41 (269.) ● | -01:47 (316.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:09:02 | 00:06:43 | 04:47 min/km | -02:04 (26.) ● | -01:47 (281.) ● | -01:54 (339.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:15:48 | 00:06:46 | 04:50 min/km | -02:05 (30.) ● | -01:48 (296.) ● | -01:55 (350.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:21:52 | 00:06:04 | 04:19 min/km | -02:00 (26.) ● | -01:46 (287.) ● | -01:51 (340.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:35:25 | 00:13:33 | 04:50 min/km | -05:01 (23.) ● | -04:26 (258.) ● | -04:37 (305.) ● |
Laufen | 20.1 km | 04:48:54 | 00:13:29 | 04:59 min/km | -04:52 (25.) ● | -04:16 (260.) ● | -04:26 (309.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:53:47 | 00:04:53 | 04:53 min/km | -01:30 (26.) ● | -01:19 (285.) ● | -01:23 (336.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:53:47 | 01:37:15 | 04:36 min/km | -30:56 (23.) ● | -27:04 (252.) ● | -28:42 (295.) ● |
Total | 115.2 km | 04:53:47 | 04:53:47 | 23.53 km/h | -01:14:06 (19.) ● | -01:06:32 (212.) ● | -01:12:17 (246.) ● |