Adam Krommenhoek -
Ironman 70.3 Oceanside 2022

  Quick facts

246/212/19Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

601Startnummer

USANationalität

34:062:30:371:37:15 4:53:47

  Vergleiche Adam Krommenhoek mit anderen Athleten!

601 Krommenhoek
232 Buenting × 
2174 Ku × 
1120 Gumkowski × 
314 Lomax × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:06 00:34:0601:47 min/100m-06:04 (62.) -04:24 (494.) -04:48 (632.)
Wechsel 00:42:01 00:07:55 - -00:26 (151.) -00:08 (1023.) -00:17 (1319.)
Radfahren20.3 km 01:12:40 00:30:3939.74 km/h-06:56 (6.) -06:45 (84.) -07:25 (96.)
Radfahren42.6 km 01:46:39 00:33:5939.37 km/h-08:35 (11.) -07:53 (125.) -08:42 (138.)
Radfahren63.9 km 02:26:07 00:39:2832.38 km/h-08:58 (11.) -08:34 (135.) -09:31 (148.)
Radfahren64.3 km 02:26:47 00:00:4036 km/h-00:04 (52.) -00:04 (391.) -00:04 (493.)
Radfahren92.2 km 03:12:38 00:45:5136.51 km/h-10:06 (14.) -09:49 (161.) -10:54 (179.)
Radfahren92.2 km 03:12:38 02:30:3736.73 km/h-34:39 (9.) -33:05 (120.) -36:36 (135.)
Wechsel 03:16:32 00:03:54 - -02:01 (62.) -01:51 (467.) -01:54 (605.)
Laufen0.7 km 03:18:18 00:01:4602:31 min/km-00:26 (27.) -00:22 (306.) -00:24 (349.)
Laufen2.1 km 03:24:25 00:06:0704:22 min/km-01:53 (16.) -01:34 (209.) -01:42 (246.)
Laufen3.4 km 03:30:05 00:05:4004:21 min/km-01:36 (20.) -01:25 (242.) -01:32 (284.)
Laufen6.3 km 03:43:02 00:12:5704:27 min/km-03:43 (25.) -03:17 (266.) -03:33 (311.)
Laufen9 km 03:56:08 00:13:0604:51 min/km-03:52 (27.) -03:23 (279.) -03:38 (326.)
Laufen10.4 km 04:02:19 00:06:1104:24 min/km-01:54 (26.) -01:41 (269.) -01:47 (316.)
Laufen11.8 km 04:09:02 00:06:4304:47 min/km-02:04 (26.) -01:47 (281.) -01:54 (339.)
Laufen13.2 km 04:15:48 00:06:4604:50 min/km-02:05 (30.) -01:48 (296.) -01:55 (350.)
Laufen14.6 km 04:21:52 00:06:0404:19 min/km-02:00 (26.) -01:46 (287.) -01:51 (340.)
Laufen17.4 km 04:35:25 00:13:3304:50 min/km-05:01 (23.) -04:26 (258.) -04:37 (305.)
Laufen20.1 km 04:48:54 00:13:2904:59 min/km-04:52 (25.) -04:16 (260.) -04:26 (309.)
Laufen21.1 km 04:53:47 00:04:5304:53 min/km-01:30 (26.) -01:19 (285.) -01:23 (336.)
Laufen21.1 km 04:53:47 01:37:1504:36 min/km-30:56 (23.) -27:04 (252.) -28:42 (295.)
Total 115.2 km 04:53:47 04:53:4723.53 km/h-01:14:06 (19.) -01:06:32 (212.) -01:12:17 (246.)

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