aidiagnostics

Werbung

Nicolas Gonatas -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Quick facts

259/205/28Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1215Startnummer

South AfricaNationalität


2:57:40	2:00:36	5:03:18

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Nicolas Gonatas mit anderen Athleten!

1215 Gonatas

1243 Shipilov ×

1237 Rockman ×

1148 Pohlmann ×

1910 Mfiki ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	15 km	00:27:55	00:27:55	32.24 km/h	+00:51 (34.) ●	-00:15 (231.) ●	-00:58 (277.) ●
Radfahren	36.5 km	01:06:10	00:38:15	33.73 km/h	+00:27 (31.) ●	-00:45 (229.) ●	-01:44 (264.) ●
Radfahren	58 km	01:57:37	00:51:27	25.07 km/h	+01:46 (29.) ●	-00:16 (249.) ●	-01:46 (297.) ●
Radfahren	87 km	02:53:54	00:56:17	30.92 km/h	-00:57 (27.) ●	-02:02 (211.) ●	-03:16 (255.) ●
Radfahren	90 km	02:57:40	00:03:46	47.79 km/h	+00:12 (33.) ●	-00:02 (253.) ●	-00:07 (316.) ●
Radfahren	90 km	02:57:40	02:57:40	30.39 km/h	+02:19 (29.) ●	-03:20 (231.) ●	-07:51 (271.) ●
Wechsel		03:02:42	00:05:02	-	+00:31 (34.) ●	-00:38 (237.) ●	-00:46 (325.) ●
Laufen	1.6 km	03:11:01	00:08:19	05:11 min/km	+00:31 (36.) ●	-00:27 (229.) ●	-00:34 (303.) ●
Laufen	7.1 km	03:40:38	00:29:37	05:23 min/km	+01:33 (33.) ●	-01:39 (216.) ●	-02:11 (282.) ●
Laufen	12.5 km	04:14:28	00:33:50	06:15 min/km	+03:39 (39.) ●	-00:45 (240.) ●	-01:15 (333.) ●
Laufen	17.9 km	04:46:41	00:32:13	05:57 min/km	+00:51 (30.) ●	-03:36 (179.) ●	-03:55 (240.) ●
Laufen	21.1 km	05:03:18	00:16:37	05:11 min/km	+00:23 (28.) ●	-01:48 (179.) ●	-01:51 (251.) ●
Laufen	21.1 km	05:03:18	02:00:36	05:42 min/km	+06:57 (31.) ●	-08:15 (200.) ●	-09:46 (273.) ●
Total	111.1 km	05:03:18	05:03:18	21.98 km/h	+09:47 (28.) ●	-12:13 (205.) ●	-18:23 (259.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
162	143	23	Jono Naude	1914	M25-29	South Africa	02:38:24	02:03:19	04:45:00
179	154	24	Matthew Budden	1211	M25-29	South Africa	02:47:49	01:57:39	04:47:50
185	157	25	AJ Barkhuizen	1207	M25-29	South Africa	02:52:58	01:52:33	04:49:29
222	182	26	Nikolay Shipilov	1243	M25-29	Russia	03:02:40	01:50:18	04:58:09
244	195	27	Lyle Rockman	1237	M25-29	South Africa	03:05:14	01:51:58	05:01:03
259	205	28	Nicolas Gonatas	1215	M25-29	South Africa	02:57:40	02:00:36	05:03:18
272	214	29	Matthew Pohlmann	1148	M25-29	South Africa	02:55:59	02:07:15	05:06:46
274	216	30	Zingisa Mfiki	1910	M25-29	South Africa	02:59:44	02:03:19	05:07:15
288	221	31	Gregg Shean	1242	M25-29	South Africa	03:12:45	01:52:56	05:08:54
291	223	32	Dimitri Gonatas	1216	M25-29	South Africa	03:06:43	01:59:14	05:10:54

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen