Llewellyn Goldswain -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

  Quick facts

353/269/38Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1498Startnummer

South AfricaNationalität

2:59:002:18:50 5:22:24

  Vergleiche Llewellyn Goldswain mit anderen Athleten!

1498 Goldswain
1155 Strydom × 
1156 van der Berg × 
1499 Grobler × 
1543 Ward × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren15 km 00:28:12 00:28:1231.91 km/h-00:02 (37.) +00:02 (237.) -00:41 (285.)
Radfahren36.5 km 01:06:30 00:38:1833.68 km/h-00:21 (37.) -00:42 (232.) -01:41 (269.)
Radfahren58 km 01:56:46 00:50:1625.66 km/h-01:29 (35.) -01:27 (213.) -02:57 (242.)
Radfahren87 km 02:55:10 00:58:2429.79 km/h+00:10 (43.) +00:05 (260.) -01:09 (325.)
Radfahren90 km 02:59:00 00:03:5046.96 km/h-00:05 (41.) +00:02 (283.) -00:03 (360.)
Radfahren90 km 02:59:00 02:59:0030.17 km/h-01:47 (38.) -02:00 (240.) -06:31 (287.)
Wechsel 03:03:34 00:04:34 - -01:29 (28.) -01:06 (200.) -01:14 (273.)
Laufen1.6 km 03:13:07 00:09:3305:58 min/km+00:33 (51.) +00:47 (334.) +00:40 (475.)
Laufen7.1 km 03:43:58 00:30:5105:36 min/km-00:54 (33.) -00:25 (247.) -00:57 (340.)
Laufen12.5 km 04:23:20 00:39:2207:17 min/km+03:38 (52.) +04:47 (345.) +04:17 (488.)
Laufen17.9 km 05:03:30 00:40:1007:26 min/km+03:14 (48.) +04:21 (331.) +04:02 (476.)
Laufen21.1 km 05:22:24 00:18:5405:54 min/km-00:10 (37.) +00:29 (276.) +00:26 (399.)
Laufen21.1 km 05:22:24 02:18:5006:34 min/km+06:21 (43.) +09:59 (312.) +08:28 (443.)
Total 111.1 km 05:22:24 05:22:2420.68 km/h+03:05 (38.) +06:53 (269.) +00:43 (353.)

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