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Craig Ward -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Quick facts

364/274/40Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1543Startnummer

South AfricaNationalität


3:06:10	2:10:37	5:24:44

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1543 Ward

1498 Goldswain ×

1499 Grobler ×

1509 le Grange ×

1515 McWilliams ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	15 km	00:28:41	00:28:41	31.38 km/h	+00:27 (41.) ●	+00:31 (272.) ●	-00:12 (327.) ●
Radfahren	36.5 km	01:08:41	00:40:00	32.25 km/h	+01:21 (51.) ●	+01:00 (306.) ●	+00:01 (369.) ●
Radfahren	58 km	02:03:12	00:54:31	23.66 km/h	+02:46 (53.) ●	+02:48 (338.) ●	+01:18 (426.) ●
Radfahren	87 km	03:02:28	00:59:16	29.36 km/h	+01:02 (47.) ●	+00:57 (282.) ●	-00:17 (353.) ●
Radfahren	90 km	03:06:10	00:03:42	48.65 km/h	-00:13 (36.) ●	-00:06 (234.) ●	-00:11 (287.) ●
Radfahren	90 km	03:06:10	03:06:10	29.01 km/h	+05:23 (46.) ●	+05:10 (292.) ●	+00:39 (362.) ●
Wechsel		03:14:07	00:07:57	-	+01:54 (61.) ●	+02:17 (406.) ●	+02:09 (569.) ●
Laufen	1.6 km	03:22:58	00:08:51	05:31 min/km	-00:09 (39.) ●	+00:05 (270.) ●	-00:02 (379.) ●
Laufen	7.1 km	03:54:53	00:31:55	05:48 min/km	+00:10 (43.) ●	+00:39 (283.) ●	+00:07 (395.) ●
Laufen	12.5 km	04:31:13	00:36:20	06:43 min/km	+00:36 (40.) ●	+01:45 (292.) ●	+01:15 (411.) ●
Laufen	17.9 km	05:05:59	00:34:46	06:26 min/km	-02:10 (33.) ●	-01:03 (227.) ●	-01:22 (321.) ●
Laufen	21.1 km	05:24:44	00:18:45	05:51 min/km	-00:19 (35.) ●	+00:20 (267.) ●	+00:17 (385.) ●
Laufen	21.1 km	05:24:44	02:10:37	06:11 min/km	-01:52 (38.) ●	+01:46 (269.) ●	+00:15 (374.) ●
Total	111.1 km	05:24:44	05:24:44	20.53 km/h	+05:25 (40.) ●	+09:13 (274.) ●	+03:03 (364.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
342	262	35	Werner Vermaak	1542	M45-49	South Africa	03:17:12	01:59:04	05:19:51
343	263	36	Daniel Cf Strydom	1155	M45-49	South Africa	02:46:14	02:25:49	05:20:20
345	264	37	Corne van der Berg	1156	M45-49	South Africa	02:52:07	02:21:24	05:20:40
353	269	38	Llewellyn Goldswain	1498	M45-49	South Africa	02:59:00	02:18:50	05:22:24
363	273	39	Johan Grobler	1499	M45-49	South Africa	02:50:31	02:29:20	05:24:20
364	274	40	Craig Ward	1543	M45-49	South Africa	03:06:10	02:10:37	05:24:44
366	275	41	Herman le Grange	1509	M45-49	South Africa	02:55:23	02:25:21	05:25:00
376	282	42	Gregg McWilliams	1515	M45-49	South Africa	02:56:06	02:24:05	05:26:05
377	283	43	Darryl Langford	1507	M45-49	South Africa	03:07:34	02:12:06	05:26:12
379	284	44	Bradley Allison	1477	M45-49	South Africa	03:08:47	02:07:49	05:26:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

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