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Merciale Swanepoel -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Quick facts

264/56/12Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1732Startnummer

South AfricaNationalität


3:07:12	1:52:22	5:04:03

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1732 Swanepoel

1714 de Wet ×

1716 Gien ×

1139 Edworthy ×

1882 Wait ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	15 km	00:30:05	00:30:05	29.92 km/h	-00:03 (15.) ●	-00:26 (84.) ●	+01:12 (442.) ●
Radfahren	36.5 km	01:10:11	00:40:06	32.17 km/h	-01:30 (15.) ●	-02:11 (67.) ●	+00:07 (376.) ●
Radfahren	58 km	02:02:51	00:52:40	24.49 km/h	-02:27 (13.) ●	-04:02 (65.) ●	-00:33 (342.) ●
Radfahren	87 km	03:03:26	01:00:35	28.72 km/h	-00:53 (15.) ●	-01:51 (82.) ●	+01:02 (394.) ●
Radfahren	90 km	03:07:12	00:03:46	47.79 km/h	-00:11 (13.) ●	-00:17 (64.) ●	-00:07 (318.) ●
Radfahren	90 km	03:07:12	03:07:12	28.85 km/h	-05:04 (14.) ●	-08:47 (72.) ●	+01:41 (376.) ●
Wechsel		03:11:41	00:04:29	-	-00:32 (14.) ●	-01:37 (71.) ●	-01:19 (260.) ●
Laufen	1.6 km	03:19:48	00:08:07	05:04 min/km	-00:19 (14.) ●	-01:02 (61.) ●	-00:46 (263.) ●
Laufen	7.1 km	03:48:55	00:29:07	05:17 min/km	-01:43 (11.) ●	-03:55 (58.) ●	-02:41 (262.) ●
Laufen	12.5 km	04:18:34	00:29:39	05:29 min/km	-04:21 (8.) ●	-06:36 (38.) ●	-05:26 (192.) ●
Laufen	17.9 km	04:48:39	00:30:05	05:34 min/km	-04:31 (10.) ●	-06:46 (36.) ●	-06:03 (177.) ●
Laufen	21.1 km	05:04:03	00:15:24	04:48 min/km	-01:48 (9.) ●	-03:09 (34.) ●	-03:04 (162.) ●
Laufen	21.1 km	05:04:03	01:52:22	05:19 min/km	-12:42 (10.) ●	-21:28 (41.) ●	-18:00 (197.) ●
Total	111.1 km	05:04:03	05:04:03	21.92 km/h	-18:18 (12.) ●	-31:52 (56.) ●	-17:38 (264.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
227	42	7	Leozette Roode	1728	F30-34	South Africa	03:08:30	01:46:23	04:58:55
231	44	8	Rika Nieuwoudt	1725	F30-34	South Africa	02:55:41	01:59:07	04:59:33
234	46	9	Meake Louw	1720	F30-34	South Africa	02:54:32	02:00:51	04:59:53
240	48	10	Crystal de Wet	1714	F30-34	South Africa	03:08:38	01:48:25	05:00:22
253	52	11	Nicole Gien	1716	F30-34	South Africa	02:59:57	01:58:03	05:02:09
264	56	12	Merciale Swanepoel	1732	F30-34	South Africa	03:07:12	01:52:22	05:04:03
270	58	13	Carla Edworthy	1139	F30-34	South Africa	03:05:45	01:54:41	05:06:18
281	63	14	Jessica Wait	1882	F30-34	South Africa	03:01:45	02:02:06	05:08:25
284	66	15	Nakita Swait	1731	F30-34	South Africa	03:19:04	01:45:46	05:08:37
314	73	16	Rosalind Waterman	1734	F30-34	South Africa	02:54:56	02:15:58	05:15:22

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

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