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Gillian Welgemoed -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Quick facts

501/140/25Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1776Startnummer

Hong KongNationalität


3:14:50	2:30:50	5:50:24

aidiagnostics

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1776 Welgemoed

1774 van der Linde ×

1746 Gorman ×

1748 Grobler-Marais ×

1751 Jansen van Vuuren ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	15 km	00:30:56	00:30:56	29.09 km/h	+00:04 (19.) ●	+00:25 (112.) ●	+02:03 (512.) ●
Radfahren	36.5 km	01:13:31	00:42:35	30.29 km/h	+00:03 (21.) ●	+00:18 (110.) ●	+02:36 (512.) ●
Radfahren	58 km	02:08:23	00:54:52	23.51 km/h	-01:24 (20.) ●	-01:50 (92.) ●	+01:39 (440.) ●
Radfahren	87 km	03:10:38	01:02:15	27.95 km/h	+00:27 (25.) ●	-00:11 (108.) ●	+02:42 (460.) ●
Radfahren	90 km	03:14:50	00:04:12	42.86 km/h	+00:02 (23.) ●	+00:09 (141.) ●	+00:19 (528.) ●
Radfahren	90 km	03:14:50	03:14:50	27.72 km/h	-00:48 (20.) ●	-01:09 (100.) ●	+09:19 (468.) ●
Wechsel		03:19:34	00:04:44	-	-01:25 (16.) ●	-01:22 (79.) ●	-01:04 (299.) ●
Laufen	1.6 km	03:29:06	00:09:32	05:57 min/km	+00:12 (26.) ●	+00:23 (141.) ●	+00:39 (474.) ●
Laufen	7.1 km	04:04:46	00:35:40	06:29 min/km	+02:12 (25.) ●	+02:38 (146.) ●	+03:52 (510.) ●
Laufen	12.5 km	04:45:52	00:41:06	07:36 min/km	+04:41 (28.) ●	+04:51 (155.) ●	+06:01 (528.) ●
Laufen	17.9 km	05:29:38	00:43:46	08:06 min/km	+06:46 (31.) ●	+06:55 (173.) ●	+07:38 (563.) ●
Laufen	21.1 km	05:50:24	00:20:46	06:29 min/km	+02:15 (28.) ●	+02:13 (150.) ●	+02:18 (478.) ●
Laufen	21.1 km	05:50:24	02:30:50	07:08 min/km	+16:06 (27.) ●	+17:00 (156.) ●	+20:28 (524.) ●
Total	111.1 km	05:50:24	05:50:24	19.02 km/h	+13:53 (25.) ●	+14:29 (140.) ●	+28:43 (501.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
412	106	20	Ann-Marie Beneke	1736	F35-39	South Africa	03:18:41	02:06:12	05:31:13
413	107	21	Chana-Lee Preston	1765	F35-39	South Africa	03:26:36	02:00:43	05:31:13
419	108	22	Lindi Joubert	1752	F35-39	South Africa	03:16:23	02:08:40	05:32:11
425	109	23	Natalie van der Linde	1774	F35-39	South Africa	03:23:00	02:03:50	05:33:26
426	110	24	Melanie Gorman	1746	F35-39	South Africa	03:18:45	02:03:49	05:33:31
501	140	25	Gillian Welgemoed	1776	F35-39	Hong Kong	03:14:50	02:30:50	05:50:24
546	152	26	Michelle Grobler-Marais	1748	F35-39	South Africa	03:30:14	02:20:06	06:00:01
559	156	27	Lowrezel Jansen van Vuuren	1751	F35-39	South Africa	03:06:27	02:51:31	06:04:46
560	157	28	Samantha Rosenstein	1768	F35-39	South Africa	03:13:51	02:46:19	06:05:01
574	162	29	Samantha Harper	1749	F35-39	South Africa	03:20:22	02:39:37	06:08:54

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

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