Karla Kik Gillingham -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

  Quick facts

573/161/23Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1816Startnummer

South AfricaNationalität

3:20:002:39:37 6:08:53

  Vergleiche Karla Kik Gillingham mit anderen Athleten!

1816 Kik Gillingham
1828 Starr × 
1827 Renison × 
1806 Bezuidenhout × 
1815 Kapp × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren15 km 00:33:13 00:33:1327.09 km/h+02:25 (26.) +02:42 (180.) +04:20 (634.)
Radfahren36.5 km 01:17:22 00:44:0929.22 km/h+01:19 (20.) +01:52 (142.) +04:10 (573.)
Radfahren58 km 02:15:14 00:57:5222.29 km/h+00:52 (16.) +01:10 (134.) +04:39 (538.)
Radfahren87 km 03:16:09 01:00:5528.56 km/h-01:24 (12.) -01:31 (88.) +01:22 (406.)
Radfahren90 km 03:20:00 00:03:5146.75 km/h-00:11 (8.) -00:12 (78.) -00:02 (364.)
Radfahren90 km 03:20:00 03:20:0027 km/h+03:01 (16.) +04:01 (129.) +14:29 (522.)
Wechsel 03:29:16 00:09:16 - +02:17 (23.) +03:10 (186.) +03:28 (630.)
Laufen1.6 km 03:39:47 00:10:3106:34 min/km+01:01 (22.) +01:22 (168.) +01:38 (570.)
Laufen7.1 km 04:17:07 00:37:2006:47 min/km+03:15 (23.) +04:18 (163.) +05:32 (559.)
Laufen12.5 km 04:59:32 00:42:2507:51 min/km+05:00 (25.) +06:10 (170.) +07:20 (556.)
Laufen17.9 km 05:45:41 00:46:0908:32 min/km+07:17 (24.) +09:18 (192.) +10:01 (615.)
Laufen21.1 km 06:08:53 00:23:1207:14 min/km+03:50 (24.) +04:39 (193.) +04:44 (594.)
Laufen21.1 km 06:08:53 02:39:3707:33 min/km+20:23 (24.) +25:47 (175.) +29:15 (585.)
Total 111.1 km 06:08:53 06:08:5318.07 km/h+25:41 (23.) +32:58 (161.) +47:12 (573.)

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