Lizanne Vermaak -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022
Quick facts
183/27/5Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
1903Startnummer
South AfricaNationalität
2:58:51 | 1:44:12 | 4:49:13 |
Vergleiche Lizanne Vermaak mit anderen Athleten!
1903 Vermaak
1711 Buirski ×
1715 Eken ×
1717 Jacobs ×
1728 Roode ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Radfahren | 15 km | 00:27:22 | 00:27:22 | 32.89 km/h | -02:46 (7.) ● | -03:09 (35.) ● | -01:31 (235.) ● |
Radfahren | 36.5 km | 01:06:19 | 00:38:57 | 33.12 km/h | -02:39 (8.) ● | -03:20 (47.) ● | -01:02 (302.) ● |
Radfahren | 58 km | 01:56:40 | 00:50:21 | 25.62 km/h | -04:46 (6.) ● | -06:21 (30.) ● | -02:52 (245.) ● |
Radfahren | 87 km | 02:54:53 | 00:58:13 | 29.89 km/h | -03:15 (12.) ● | -04:13 (63.) ● | -01:20 (317.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:58:51 | 00:03:58 | 45.38 km/h | +00:01 (19.) ● | -00:05 (94.) ● | +00:05 (409.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:58:51 | 02:58:51 | 30.19 km/h | -13:25 (8.) ● | -17:08 (47.) ● | -06:40 (286.) ● |
Wechsel | 03:05:01 | 00:06:10 | - | +01:09 (27.) ● | +00:04 (121.) ● | +00:22 (433.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 03:12:17 | 00:07:16 | 04:32 min/km | -01:10 (4.) ● | -01:53 (18.) ● | -01:37 (129.) ● |
Laufen | 7.1 km | 03:37:23 | 00:25:06 | 04:33 min/km | -05:44 (1.) ● | -07:56 (7.) ● | -06:42 (87.) ● |
Laufen | 12.5 km | 04:04:25 | 00:27:02 | 05:00 min/km | -06:58 (1.) ● | -09:13 (8.) ● | -08:03 (104.) ● |
Laufen | 17.9 km | 04:34:05 | 00:29:40 | 05:29 min/km | -04:56 (6.) ● | -07:11 (28.) ● | -06:28 (165.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:49:13 | 00:15:08 | 04:43 min/km | -02:04 (8.) ● | -03:25 (28.) ● | -03:20 (147.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:49:13 | 01:44:12 | 04:56 min/km | -20:52 (3.) ● | -29:38 (12.) ● | -26:10 (119.) ● |
Total | 111.1 km | 04:49:13 | 04:49:13 | 23.05 km/h | -33:08 (5.) ● | -46:42 (27.) ● | -32:28 (183.) ● |