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Sasha Dewing -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Quick facts

440/112/21Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1923Startnummer

South AfricaNationalität


3:12:57	2:21:26	5:36:52

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1923 Dewing

1719 Lotz ×

1913 Elliott ×

1735 Ågren ×

1712 Burman ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	15 km	00:30:48	00:30:48	29.22 km/h	+00:40 (20.) ●	+00:17 (108.) ●	+01:55 (503.) ●
Radfahren	36.5 km	01:11:59	00:41:11	31.32 km/h	-00:25 (17.) ●	-01:06 (83.) ●	+01:12 (447.) ●
Radfahren	58 km	02:07:06	00:55:07	23.4 km/h	±00:00 (20.) ●	-01:35 (95.) ●	+01:54 (447.) ●
Radfahren	87 km	03:09:07	01:02:01	28.06 km/h	+00:33 (19.) ●	-00:25 (104.) ●	+02:28 (449.) ●
Radfahren	90 km	03:12:57	00:03:50	46.96 km/h	-00:07 (15.) ●	-00:13 (76.) ●	-00:03 (355.) ●
Radfahren	90 km	03:12:57	03:12:57	27.99 km/h	+00:41 (19.) ●	-03:02 (91.) ●	+07:26 (445.) ●
Wechsel		03:15:26	00:02:29	-	-02:32 (1.) ●	-03:37 (4.) ●	-03:19 (34.) ●
Laufen	1.6 km	03:24:25	00:08:59	05:36 min/km	+00:33 (23.) ●	-00:10 (117.) ●	+00:06 (405.) ●
Laufen	7.1 km	03:58:40	00:34:15	06:13 min/km	+03:25 (27.) ●	+01:13 (134.) ●	+02:27 (473.) ●
Laufen	12.5 km	04:38:59	00:40:19	07:27 min/km	+06:19 (29.) ●	+04:04 (148.) ●	+05:14 (508.) ●
Laufen	17.9 km	05:18:20	00:39:21	07:17 min/km	+04:45 (27.) ●	+02:30 (139.) ●	+03:13 (457.) ●
Laufen	21.1 km	05:36:52	00:18:32	05:47 min/km	+01:20 (24.) ●	-00:01 (114.) ●	+00:04 (368.) ●
Laufen	21.1 km	05:36:52	02:21:26	06:42 min/km	+16:22 (27.) ●	+07:36 (137.) ●	+11:04 (458.) ●
Total	111.1 km	05:36:52	05:36:52	19.79 km/h	+14:31 (21.) ●	+00:57 (112.) ●	+15:11 (440.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
314	73	16	Rosalind Waterman	1734	F30-34	South Africa	02:54:56	02:15:58	05:15:22
341	80	17	Karen Barnard	1707	F30-34	South Africa	03:15:46	02:00:18	05:19:51
344	81	18	Chloe Smith	1730	F30-34	South Africa	03:20:58	01:55:58	05:20:39
352	84	19	Tarryn Lotz	1719	F30-34	South Africa	03:07:24	02:10:39	05:22:03
387	97	20	Lee-Ann Elliott	1913	F30-34	South Africa	03:06:05	02:14:35	05:28:07
440	112	21	Sasha Dewing	1923	F30-34	South Africa	03:12:57	02:21:26	05:36:52
446	114	22	Maria Ågren	1735	F30-34	Sweden	03:27:20	02:04:42	05:37:53
448	116	23	Victoria Burman	1712	F30-34	South Africa	03:19:34	02:13:01	05:38:11
459	120	24	Shannon Sanders	1729	F30-34	South Africa	03:29:07	02:05:47	05:39:51
463	122	25	Melissa Pretorius	1727	F30-34	South Africa	03:26:14	02:10:07	05:41:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

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