Lebogang Mphahlele -
Ironman South Africa 2022
Quick facts
104/89/22Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
227Startnummer
South AfricaNationalität
5:41:40 | 4:01:35 | 9:51:01 |
Vergleiche Lebogang Mphahlele mit anderen Athleten!
227 Mphahlele
204 Franzsen ×
243 Schernell ×
255 van Zyl ×
206 Goosen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Radfahren | 15 km | 00:27:48 | 00:27:48 | 32.37 km/h | -00:57 (28.) ● | -01:45 (133.) ● | -02:09 (146.) ● |
Radfahren | 36.5 km | 01:03:40 | 00:35:52 | 35.97 km/h | -02:54 (27.) ● | -03:06 (116.) ● | -03:40 (125.) ● |
Radfahren | 58 km | 01:49:49 | 00:46:09 | 27.95 km/h | -04:30 (17.) ● | -06:21 (72.) ● | -07:07 (76.) ● |
Radfahren | 87 km | 02:41:09 | 00:51:20 | 33.9 km/h | -06:21 (16.) ● | -08:10 (53.) ● | -08:57 (58.) ● |
Radfahren | 105 km | 03:12:04 | 00:30:55 | 34.93 km/h | -04:36 (15.) ● | -06:18 (66.) ● | -06:32 (73.) ● |
Radfahren | 126.5 km | 03:51:28 | 00:39:24 | 32.74 km/h | -02:19 (27.) ● | -04:23 (106.) ● | -04:54 (115.) ● |
Radfahren | 148 km | 04:41:24 | 00:49:56 | 25.83 km/h | -01:51 (31.) ● | -04:11 (128.) ● | -04:42 (145.) ● |
Radfahren | 177 km | 05:37:44 | 00:56:20 | 30.89 km/h | -00:45 (38.) ● | -02:52 (164.) ● | -03:25 (191.) ● |
Radfahren | 180 km | 05:41:40 | 00:03:56 | 45.76 km/h | -00:33 (31.) ● | -00:39 (160.) ● | -00:38 (191.) ● |
Radfahren | 180 km | 05:41:40 | 05:41:40 | 31.61 km/h | -24:46 (19.) ● | -37:45 (85.) ● | -42:04 (93.) ● |
Wechsel | 05:49:26 | 00:07:46 | - | +00:43 (47.) ● | -00:36 (243.) ● | -00:42 (299.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 05:58:06 | 00:08:40 | 05:25 min/km | +00:03 (44.) ● | -00:37 (214.) ● | -00:39 (265.) ● |
Laufen | 7 km | 06:25:51 | 00:27:45 | 05:08 min/km | -02:40 (27.) ● | -04:50 (112.) ● | -04:58 (128.) ● |
Laufen | 12.5 km | 06:55:51 | 00:30:00 | 05:27 min/km | -02:45 (29.) ● | -05:36 (115.) ● | -05:36 (136.) ● |
Laufen | 17.9 km | 07:25:35 | 00:29:44 | 05:30 min/km | -02:42 (30.) ● | -05:48 (115.) ● | -05:44 (132.) ● |
Laufen | 23.3 km | 07:57:10 | 00:31:35 | 05:50 min/km | -03:37 (25.) ● | -06:41 (105.) ● | -06:33 (131.) ● |
Laufen | 28.7 km | 08:28:09 | 00:30:59 | 05:44 min/km | -04:16 (24.) ● | -06:33 (92.) ● | -06:29 (115.) ● |
Laufen | 34.1 km | 09:02:13 | 00:34:04 | 06:18 min/km | -03:03 (26.) ● | -05:54 (121.) ● | -05:49 (158.) ● |
Laufen | 39.5 km | 09:34:59 | 00:32:46 | 06:04 min/km | -03:13 (30.) ● | -06:07 (124.) ● | -05:59 (156.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:51:01 | 00:16:02 | 05:56 min/km | -01:32 (31.) ● | -03:06 (134.) ● | -03:06 (165.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:51:01 | 04:01:35 | 05:43 min/km | -23:45 (26.) ● | -45:12 (107.) ● | -44:53 (132.) ● |
Total | 222.2 km | 09:51:01 | 09:51:01 | 22.56 km/h | -47:48 (22.) ● | -01:23:33 (89.) ● | -01:27:39 (104.) ● |