John Middlewick -
Ironman South Africa 2022
Quick facts
60/53/12Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
417Startnummer
South AfricaNationalität
5:18:32 | 3:55:22 | 9:20:05 |
Vergleiche John Middlewick mit anderen Athleten!
417 Middlewick
57 Mpengesi ×
371 Booyens ×
378 Cole ×
433 Rosa ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Radfahren | 15 km | 00:26:24 | 00:26:24 | 34.09 km/h | -02:45 (10.) ● | -03:09 (61.) ● | -03:33 (66.) ● |
Radfahren | 36.5 km | 01:00:15 | 00:33:51 | 38.11 km/h | -04:18 (9.) ● | -05:07 (42.) ● | -05:41 (43.) ● |
Radfahren | 58 km | 01:45:23 | 00:45:08 | 28.58 km/h | -06:34 (7.) ● | -07:22 (41.) ● | -08:08 (43.) ● |
Radfahren | 87 km | 02:34:51 | 00:49:28 | 35.18 km/h | -09:09 (5.) ● | -10:02 (33.) ● | -10:49 (34.) ● |
Radfahren | 105 km | 03:04:35 | 00:29:44 | 36.32 km/h | -07:27 (6.) ● | -07:29 (35.) ● | -07:43 (38.) ● |
Radfahren | 126.5 km | 03:40:08 | 00:35:33 | 36.29 km/h | -07:45 (4.) ● | -08:14 (23.) ● | -08:45 (25.) ● |
Radfahren | 148 km | 04:24:39 | 00:44:31 | 28.98 km/h | -09:08 (7.) ● | -09:36 (34.) ● | -10:07 (35.) ● |
Radfahren | 177 km | 05:15:05 | 00:50:26 | 34.5 km/h | -08:25 (6.) ● | -08:46 (28.) ● | -09:19 (29.) ● |
Radfahren | 180 km | 05:18:32 | 00:03:27 | 52.17 km/h | -01:16 (7.) ● | -01:08 (30.) ● | -01:07 (31.) ● |
Radfahren | 180 km | 05:18:32 | 05:18:32 | 33.91 km/h | -56:47 (5.) ● | -01:00:53 (30.) ● | -01:05:12 (31.) ● |
Wechsel | 05:24:43 | 00:06:11 | - | -01:45 (33.) ● | -02:11 (158.) ● | -02:17 (192.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 05:31:04 | 00:06:21 | 03:58 min/km | -02:47 (3.) ● | -02:56 (11.) ● | -02:58 (15.) ● |
Laufen | 7 km | 05:58:21 | 00:27:17 | 05:03 min/km | -04:58 (19.) ● | -05:18 (94.) ● | -05:26 (106.) ● |
Laufen | 12.5 km | 06:27:01 | 00:28:40 | 05:12 min/km | -06:36 (14.) ● | -06:56 (85.) ● | -06:56 (98.) ● |
Laufen | 17.9 km | 06:55:54 | 00:28:53 | 05:20 min/km | -06:12 (14.) ● | -06:39 (84.) ● | -06:35 (95.) ● |
Laufen | 23.3 km | 07:29:00 | 00:33:06 | 06:07 min/km | -04:58 (27.) ● | -05:10 (139.) ● | -05:02 (171.) ● |
Laufen | 28.7 km | 08:01:29 | 00:32:29 | 06:00 min/km | -04:21 (25.) ● | -05:03 (127.) ● | -04:59 (164.) ● |
Laufen | 34.1 km | 08:36:13 | 00:34:44 | 06:25 min/km | -04:44 (28.) ● | -05:14 (137.) ● | -05:09 (177.) ● |
Laufen | 39.5 km | 09:06:53 | 00:30:40 | 05:40 min/km | -07:48 (17.) ● | -08:13 (77.) ● | -08:05 (95.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:20:05 | 00:13:12 | 04:53 min/km | -05:42 (3.) ● | -05:56 (19.) ● | -05:56 (21.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:20:05 | 03:55:22 | 05:34 min/km | -48:06 (15.) ● | -51:25 (88.) ● | -51:06 (106.) ● |
Total | 222.2 km | 09:20:05 | 09:20:05 | 23.8 km/h | -01:46:38 (12.) ● | -01:54:29 (53.) ● | -01:58:35 (60.) ● |