Raul Cardenas -
Ironman WC St. George 2022

  Quick facts

1570/1278/187Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2052Startnummer

USANationalität

1:22:027:29:295:29:13 14:38:03

  Vergleiche Raul Cardenas mit anderen Athleten!

2052 Cardenas
1800 Cory × 
1993 Ricci × 
1889 Armiger × 
1948 Jimenez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:22:02 01:22:0202:06 min/100m+03:19 (196.) +05:42 (1319.) +05:08 (1606.)
Wechsel 01:30:33 00:08:31 - -01:02 (126.) -00:22 (948.) -00:15 (1212.)
Radfahren14.8 km 01:59:42 00:29:0930.46 km/h+01:25 (214.) +01:57 (1373.) +01:24 (1561.)
Radfahren40.5 km 02:59:48 01:00:0625.66 km/h+06:43 (264.) +07:35 (1631.) +06:47 (1978.)
Radfahren62.6 km 03:45:57 00:46:0928.73 km/h+04:05 (237.) +05:31 (1493.) +04:24 (1725.)
Radfahren83.1 km 04:39:28 00:53:3122.98 km/h+05:07 (230.) +06:59 (1478.) +05:54 (1744.)
Radfahren102.1 km 05:05:01 00:25:3344.62 km/h+00:57 (188.) +01:37 (1236.) +01:09 (1479.)
Radfahren115.2 km 06:05:50 01:00:4912.92 km/h+06:17 (232.) +07:27 (1446.) +06:47 (1771.)
Radfahren125.6 km 06:35:01 00:29:1121.38 km/h+03:16 (253.) +03:44 (1539.) +03:27 (1901.)
Radfahren140.2 km 07:15:59 00:40:5821.38 km/h+04:34 (253.) +05:22 (1539.) +05:00 (1901.)
Radfahren152.5 km 07:37:34 00:21:3534.19 km/h+02:50 (253.) +03:08 (1550.) +02:49 (1902.)
Radfahren159.9 km 08:01:23 00:23:4918.64 km/h+04:45 (285.) +05:09 (1707.) +04:53 (2111.)
Radfahren166.3 km 08:35:19 00:33:5611.32 km/h+04:31 (250.) +05:37 (1543.) +05:23 (1913.)
Radfahren179.5 km 08:56:38 00:21:1937.15 km/h+00:14 (179.) +00:42 (1148.) +00:25 (1363.)
Radfahren181.3 km 08:58:46 00:02:0850.63 km/h-00:04 (122.) -00:02 (850.) -00:04 (985.)
Radfahren181.8 km 09:00:02 00:01:1623.68 km/h+00:14 (284.) +00:16 (1734.) +00:15 (2147.)
Radfahren181.8 km 09:00:02 07:29:2924.27 km/h+44:54 (241.) +55:02 (1492.) +48:33 (1807.)
Wechsel 09:08:50 00:08:48 - +00:30 (187.) +00:45 (1241.) +01:01 (1593.)
Laufen0.5 km 09:13:32 00:04:4209:24 min/km+00:49 (251.) +01:04 (1609.) +01:02 (2005.)
Laufen2 km 09:24:29 00:10:5707:18 min/km+00:52 (222.) +01:28 (1407.) +01:25 (1746.)
Laufen2.7 km 09:29:38 00:05:0907:21 min/km+00:32 (227.) +00:47 (1468.) +00:45 (1826.)
Laufen4.3 km 09:43:28 00:13:5008:38 min/km+01:25 (221.) +02:11 (1445.) +02:08 (1809.)
Laufen5.8 km 09:52:31 00:09:0306:02 min/km-00:30 (146.) +00:01 (1068.) -00:01 (1296.)
Laufen7.1 km 09:58:28 00:05:5704:34 min/km-00:14 (156.) +00:07 (1138.) +00:06 (1383.)
Laufen9.4 km 10:13:25 00:14:5706:29 min/km-01:21 (133.) -00:17 (1003.) -00:19 (1212.)
Laufen11.7 km 10:30:06 00:16:4107:15 min/km-00:14 (162.) +00:49 (1152.) +00:48 (1429.)
Laufen13.3 km 10:42:29 00:12:2307:44 min/km+00:49 (195.) +01:26 (1308.) +01:27 (1657.)
Laufen14.2 km 10:50:50 00:08:2109:16 min/km+00:23 (175.) +00:54 (1251.) +00:55 (1584.)
Laufen15.7 km 11:02:16 00:11:2607:37 min/km-00:12 (144.) +00:27 (1067.) +00:27 (1336.)
Laufen17.2 km 11:14:30 00:12:1408:09 min/km+00:12 (166.) +00:46 (1184.) +00:48 (1487.)
Laufen17.8 km 11:19:11 00:04:4107:48 min/km±00:00 (172.) +00:15 (1214.) +00:15 (1520.)
Laufen19.3 km 11:29:05 00:09:5406:36 min/km-00:19 (161.) +00:20 (1125.) +00:21 (1412.)
Laufen20.4 km 11:37:16 00:08:1107:26 min/km-00:33 (139.) +00:01 (999.) +00:02 (1265.)
Laufen21.1 km 11:43:05 00:05:4908:18 min/km-00:01 (157.) +00:16 (1116.) +00:18 (1421.)
Laufen21.6 km 11:47:31 00:04:2608:52 min/km+00:31 (216.) +00:46 (1441.) +00:47 (1825.)
Laufen23.1 km 12:00:58 00:13:2708:58 min/km+01:29 (218.) +02:01 (1385.) +02:04 (1757.)
Laufen23.7 km 12:06:46 00:05:4809:40 min/km+00:13 (169.) +00:28 (1175.) +00:30 (1493.)
Laufen25.3 km 12:21:15 00:14:2909:03 min/km+00:01 (156.) +00:37 (1050.) +00:41 (1333.)
Laufen26.9 km 12:32:53 00:11:3807:16 min/km+00:24 (181.) +00:46 (1181.) +00:50 (1491.)
Laufen28.2 km 12:41:09 00:08:1606:21 min/km+00:59 (225.) +01:14 (1395.) +01:16 (1769.)
Laufen30.5 km 13:01:53 00:20:4409:00 min/km+01:49 (197.) +02:24 (1305.) +02:31 (1643.)
Laufen32.7 km 13:22:55 00:21:0209:33 min/km+01:18 (179.) +02:07 (1183.) +02:12 (1494.)
Laufen33.9 km 13:35:45 00:12:5010:41 min/km-00:32 (134.) -00:02 (959.) +00:02 (1212.)
Laufen35.2 km 13:44:43 00:08:5806:53 min/km-00:08 (133.) +00:13 (978.) +00:16 (1225.)
Laufen36.7 km 13:57:03 00:12:2008:13 min/km-00:48 (109.) -00:14 (866.) -00:09 (1106.)
Laufen38.2 km 14:10:21 00:13:1808:52 min/km-00:15 (149.) +00:19 (1072.) +00:25 (1348.)
Laufen38.8 km 14:15:08 00:04:4707:58 min/km-00:15 (146.) -00:05 (1053.) -00:01 (1345.)
Laufen40.4 km 14:24:13 00:09:0505:40 min/km-02:18 (95.) -01:41 (740.) -01:37 (924.)
Laufen41.5 km 14:31:35 00:07:2206:41 min/km-00:59 (125.) -00:33 (943.) -00:29 (1179.)
Laufen42.3 km 14:38:03 00:06:2808:05 min/km+00:35 (204.) +00:57 (1382.) +00:59 (1753.)
Laufen42.3 km 14:38:03 05:29:1307:46 min/km+03:42 (160.) +19:52 (1102.) +20:44 (1386.)
Total 228 km 14:38:03 14:38:0315.58 km/h+51:23 (187.) +01:20:59 (1278.) +01:15:11 (1570.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent