Jose Ponce -
Ironman WC St. George 2022
Quick facts
88/72/10Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
365Startnummer
ECUNationalität
58:22 | 5:05:01 | 3:32:18 | 9:44:03 |
Vergleiche Jose Ponce mit anderen Athleten!
365 Ponce
112 Cook ×
165 Lindquist ×
494 Torre ×
543 Proux ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 00:58:22 | 00:58:22 | 01:29 min/100m | -18:51 (7.) ● | -17:58 (96.) ● | -18:32 (113.) ● |
Wechsel | 01:02:25 | 00:04:03 | - | -04:24 (10.) ● | -04:50 (54.) ● | -04:43 (81.) ● | |
Radfahren | 14.8 km | 01:24:38 | 00:22:13 | 39.97 km/h | -04:38 (7.) ● | -04:59 (56.) ● | -05:32 (62.) ● |
Radfahren | 40.5 km | 02:10:13 | 00:45:35 | 33.83 km/h | -07:28 (20.) ● | -06:56 (180.) ● | -07:44 (200.) ● |
Radfahren | 62.6 km | 02:41:31 | 00:31:18 | 42.36 km/h | -08:21 (8.) ● | -09:20 (56.) ● | -10:27 (70.) ● |
Radfahren | 83.1 km | 03:16:33 | 00:35:02 | 35.11 km/h | -10:20 (11.) ● | -11:30 (76.) ● | -12:35 (88.) ● |
Radfahren | 102.1 km | 03:33:59 | 00:17:26 | 65.39 km/h | -06:27 (8.) ● | -06:30 (69.) ● | -06:58 (86.) ● |
Radfahren | 115.2 km | 04:13:28 | 00:39:29 | 19.91 km/h | -13:38 (9.) ● | -13:53 (72.) ● | -14:33 (82.) ● |
Radfahren | 125.6 km | 04:33:18 | 00:19:50 | 31.46 km/h | -05:41 (8.) ● | -05:37 (64.) ● | -05:54 (64.) ● |
Radfahren | 140.2 km | 05:01:09 | 00:27:51 | 31.45 km/h | -07:57 (9.) ● | -07:45 (83.) ● | -08:07 (103.) ● |
Radfahren | 152.5 km | 05:15:09 | 00:14:00 | 52.71 km/h | -04:22 (6.) ● | -04:27 (48.) ● | -04:46 (53.) ● |
Radfahren | 159.9 km | 05:28:44 | 00:13:35 | 32.69 km/h | -04:50 (6.) ● | -05:05 (37.) ● | -05:21 (39.) ● |
Radfahren | 166.3 km | 05:49:30 | 00:20:46 | 18.49 km/h | -07:48 (16.) ● | -07:33 (114.) ● | -07:47 (131.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 06:04:51 | 00:15:21 | 51.6 km/h | -05:15 (5.) ● | -05:16 (38.) ● | -05:33 (41.) ● |
Radfahren | 181.3 km | 06:06:39 | 00:01:48 | 60 km/h | -00:22 (14.) ● | -00:22 (105.) ● | -00:24 (124.) ● |
Radfahren | 181.8 km | 06:07:26 | 00:00:47 | 38.3 km/h | -00:12 (12.) ● | -00:13 (55.) ● | -00:14 (62.) ● |
Radfahren | 181.8 km | 06:07:26 | 05:05:01 | 35.76 km/h | -01:27:19 (6.) ● | -01:29:26 (64.) ● | -01:35:55 (76.) ● |
Wechsel | 06:11:45 | 00:04:19 | - | -03:09 (66.) ● | -03:44 (368.) ● | -03:28 (488.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 06:14:27 | 00:02:42 | 05:24 min/km | -00:55 (23.) ● | -00:56 (146.) ● | -00:58 (169.) ● |
Laufen | 2 km | 06:20:52 | 00:06:25 | 04:16 min/km | -02:58 (9.) ● | -03:04 (65.) ● | -03:07 (78.) ● |
Laufen | 2.7 km | 06:24:00 | 00:03:08 | 04:28 min/km | -01:10 (11.) ● | -01:14 (74.) ● | -01:16 (89.) ● |
Laufen | 4.3 km | 06:32:36 | 00:08:36 | 05:22 min/km | -02:50 (36.) ● | -03:03 (203.) ● | -03:06 (232.) ● |
Laufen | 5.8 km | 06:38:58 | 00:06:22 | 04:14 min/km | -02:33 (22.) ● | -02:40 (115.) ● | -02:42 (137.) ● |
Laufen | 7.1 km | 06:43:26 | 00:04:28 | 03:26 min/km | -01:19 (25.) ● | -01:22 (147.) ● | -01:23 (174.) ● |
Laufen | 9.4 km | 06:54:50 | 00:11:24 | 04:57 min/km | -03:44 (40.) ● | -03:50 (240.) ● | -03:52 (283.) ● |
Laufen | 11.7 km | 07:06:43 | 00:11:53 | 05:10 min/km | -03:48 (53.) ● | -03:59 (285.) ● | -04:00 (329.) ● |
Laufen | 13.3 km | 07:14:23 | 00:07:40 | 04:47 min/km | -03:21 (28.) ● | -03:17 (151.) ● | -03:16 (171.) ● |
Laufen | 14.2 km | 07:19:45 | 00:05:22 | 05:57 min/km | -02:00 (32.) ● | -02:05 (196.) ● | -02:04 (225.) ● |
Laufen | 15.7 km | 07:27:18 | 00:07:33 | 05:02 min/km | -03:24 (28.) ● | -03:26 (189.) ● | -03:26 (218.) ● |
Laufen | 17.2 km | 07:35:21 | 00:08:03 | 05:22 min/km | -03:21 (22.) ● | -03:25 (159.) ● | -03:23 (187.) ● |
Laufen | 17.8 km | 07:38:35 | 00:03:14 | 05:23 min/km | -01:13 (24.) ● | -01:12 (145.) ● | -01:12 (169.) ● |
Laufen | 19.3 km | 07:45:11 | 00:06:36 | 04:24 min/km | -02:52 (23.) ● | -02:58 (132.) ● | -02:57 (154.) ● |
Laufen | 20.4 km | 07:50:33 | 00:05:22 | 04:52 min/km | -02:44 (22.) ● | -02:48 (112.) ● | -02:47 (133.) ● |
Laufen | 21.1 km | 07:54:14 | 00:03:41 | 05:15 min/km | -01:53 (26.) ● | -01:52 (136.) ● | -01:50 (159.) ● |
Laufen | 21.6 km | 07:56:51 | 00:02:37 | 05:14 min/km | -00:59 (39.) ● | -01:03 (213.) ● | -01:02 (252.) ● |
Laufen | 23.1 km | 08:04:31 | 00:07:40 | 05:06 min/km | -03:39 (23.) ● | -03:46 (151.) ● | -03:43 (177.) ● |
Laufen | 23.7 km | 08:08:07 | 00:03:36 | 06:00 min/km | -01:40 (25.) ● | -01:44 (151.) ● | -01:42 (174.) ● |
Laufen | 25.3 km | 08:17:22 | 00:09:15 | 05:46 min/km | -04:33 (18.) ● | -04:37 (130.) ● | -04:33 (159.) ● |
Laufen | 26.9 km | 08:24:30 | 00:07:08 | 04:27 min/km | -03:34 (18.) ● | -03:44 (122.) ● | -03:40 (149.) ● |
Laufen | 28.2 km | 08:29:14 | 00:04:44 | 03:38 min/km | -02:11 (19.) ● | -02:18 (110.) ● | -02:16 (132.) ● |
Laufen | 30.5 km | 08:40:50 | 00:11:36 | 05:02 min/km | -06:27 (18.) ● | -06:44 (98.) ● | -06:37 (119.) ● |
Laufen | 32.7 km | 08:53:19 | 00:12:29 | 05:40 min/km | -06:30 (26.) ● | -06:26 (171.) ● | -06:21 (206.) ● |
Laufen | 33.9 km | 09:01:45 | 00:08:26 | 07:01 min/km | -04:24 (21.) ● | -04:26 (135.) ● | -04:22 (166.) ● |
Laufen | 35.2 km | 09:07:33 | 00:05:48 | 04:27 min/km | -02:58 (22.) ● | -02:57 (158.) ● | -02:54 (192.) ● |
Laufen | 36.7 km | 09:15:36 | 00:08:03 | 05:22 min/km | -04:31 (18.) ● | -04:31 (121.) ● | -04:26 (153.) ● |
Laufen | 38.2 km | 09:24:09 | 00:08:33 | 05:42 min/km | -04:19 (16.) ● | -04:26 (119.) ● | -04:20 (152.) ● |
Laufen | 38.8 km | 09:27:38 | 00:03:29 | 05:48 min/km | -01:26 (23.) ● | -01:23 (187.) ● | -01:19 (233.) ● |
Laufen | 40.4 km | 09:34:30 | 00:06:52 | 04:17 min/km | -03:49 (16.) ● | -03:54 (129.) ● | -03:50 (167.) ● |
Laufen | 41.5 km | 09:40:02 | 00:05:32 | 05:01 min/km | -02:24 (28.) ● | -02:23 (188.) ● | -02:19 (234.) ● |
Laufen | 42.3 km | 09:44:03 | 00:04:01 | 05:01 min/km | -01:29 (37.) ● | -01:30 (219.) ● | -01:28 (269.) ● |
Laufen | 42.3 km | 09:44:03 | 03:32:18 | 05:01 min/km | -01:34:58 (19.) ● | -01:37:03 (126.) ● | -01:36:11 (150.) ● |
Total | 228 km | 09:44:03 | 09:44:03 | 23.42 km/h | -03:28:41 (10.) ● | -03:33:01 (72.) ● | -03:38:49 (88.) ● |