Benjamin Proux -
Ironman WC St. George 2022
Quick facts
103/86/12Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
543Startnummer
FRANationalität
1:00:17 | 5:11:52 | 3:32:10 | 9:51:19 |
Vergleiche Benjamin Proux mit anderen Athleten!
543 Proux
365 Ponce ×
494 Torre ×
113 Ream ×
262 Johnston ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 01:00:17 | 01:00:17 | 01:32 min/100m | -16:56 (16.) ● | -16:03 (133.) ● | -16:37 (158.) ● |
Wechsel | 01:05:04 | 00:04:47 | - | -03:40 (29.) ● | -04:06 (134.) ● | -03:59 (169.) ● | |
Radfahren | 14.8 km | 01:27:50 | 00:22:46 | 39 km/h | -04:05 (14.) ● | -04:26 (95.) ● | -04:59 (108.) ● |
Radfahren | 40.5 km | 02:12:30 | 00:44:40 | 34.52 km/h | -08:23 (9.) ● | -07:51 (125.) ● | -08:39 (138.) ● |
Radfahren | 62.6 km | 02:43:56 | 00:31:26 | 42.18 km/h | -08:13 (13.) ● | -09:12 (67.) ● | -10:19 (81.) ● |
Radfahren | 83.1 km | 03:18:54 | 00:34:58 | 35.18 km/h | -10:24 (9.) ● | -11:34 (73.) ● | -12:39 (85.) ● |
Radfahren | 102.1 km | 03:36:29 | 00:17:35 | 64.83 km/h | -06:18 (11.) ● | -06:21 (79.) ● | -06:49 (97.) ● |
Radfahren | 115.2 km | 04:16:47 | 00:40:18 | 19.5 km/h | -12:49 (12.) ● | -13:04 (87.) ● | -13:44 (100.) ● |
Radfahren | 125.6 km | 04:37:47 | 00:21:00 | 29.71 km/h | -04:31 (32.) ● | -04:27 (188.) ● | -04:44 (193.) ● |
Radfahren | 140.2 km | 05:07:15 | 00:29:28 | 29.73 km/h | -06:20 (32.) ● | -06:08 (198.) ● | -06:30 (223.) ● |
Radfahren | 152.5 km | 05:21:55 | 00:14:40 | 50.32 km/h | -03:42 (16.) ● | -03:47 (112.) ● | -04:06 (128.) ● |
Radfahren | 159.9 km | 05:35:47 | 00:13:52 | 32.02 km/h | -04:33 (8.) ● | -04:48 (51.) ● | -05:04 (54.) ● |
Radfahren | 166.3 km | 05:56:56 | 00:21:09 | 18.16 km/h | -07:25 (22.) ● | -07:10 (144.) ● | -07:24 (162.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 06:14:00 | 00:17:04 | 46.41 km/h | -03:32 (42.) ● | -03:33 (238.) ● | -03:50 (261.) ● |
Radfahren | 181.3 km | 06:16:02 | 00:02:02 | 53.11 km/h | -00:08 (109.) ● | -00:08 (566.) ● | -00:10 (645.) ● |
Radfahren | 181.8 km | 06:16:56 | 00:00:54 | 33.33 km/h | -00:05 (100.) ● | -00:06 (399.) ● | -00:07 (444.) ● |
Radfahren | 181.8 km | 06:16:56 | 05:11:52 | 34.98 km/h | -01:20:28 (12.) ● | -01:22:35 (96.) ● | -01:29:04 (110.) ● |
Wechsel | 06:19:09 | 00:02:13 | - | -05:15 (5.) ● | -05:50 (50.) ● | -05:34 (69.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 06:21:46 | 00:02:37 | 05:14 min/km | -01:00 (17.) ● | -01:01 (98.) ● | -01:03 (117.) ● |
Laufen | 2 km | 06:28:33 | 00:06:47 | 04:31 min/km | -02:36 (22.) ● | -02:42 (125.) ● | -02:45 (144.) ● |
Laufen | 2.7 km | 06:31:54 | 00:03:21 | 04:47 min/km | -00:57 (40.) ● | -01:01 (206.) ● | -01:03 (232.) ● |
Laufen | 4.3 km | 06:40:21 | 00:08:27 | 05:16 min/km | -02:59 (32.) ● | -03:12 (162.) ● | -03:15 (186.) ● |
Laufen | 5.8 km | 06:47:03 | 00:06:42 | 04:28 min/km | -02:13 (43.) ● | -02:20 (212.) ● | -02:22 (246.) ● |
Laufen | 7.1 km | 06:51:42 | 00:04:39 | 03:34 min/km | -01:08 (41.) ● | -01:11 (237.) ● | -01:12 (275.) ● |
Laufen | 9.4 km | 07:02:52 | 00:11:10 | 04:51 min/km | -03:58 (33.) ● | -04:04 (195.) ● | -04:06 (229.) ● |
Laufen | 11.7 km | 07:14:36 | 00:11:44 | 05:06 min/km | -03:57 (43.) ● | -04:08 (251.) ● | -04:09 (290.) ● |
Laufen | 13.3 km | 07:22:00 | 00:07:24 | 04:37 min/km | -03:37 (17.) ● | -03:33 (98.) ● | -03:32 (115.) ● |
Laufen | 14.2 km | 07:27:32 | 00:05:32 | 06:08 min/km | -01:50 (51.) ● | -01:55 (264.) ● | -01:54 (302.) ● |
Laufen | 15.7 km | 07:35:27 | 00:07:55 | 05:16 min/km | -03:02 (47.) ● | -03:04 (272.) ● | -03:04 (317.) ● |
Laufen | 17.2 km | 07:43:56 | 00:08:29 | 05:39 min/km | -02:55 (39.) ● | -02:59 (239.) ● | -02:57 (288.) ● |
Laufen | 17.8 km | 07:47:22 | 00:03:26 | 05:43 min/km | -01:01 (47.) ● | -01:00 (272.) ● | -01:00 (320.) ● |
Laufen | 19.3 km | 07:54:03 | 00:06:41 | 04:27 min/km | -02:47 (26.) ● | -02:53 (150.) ● | -02:52 (180.) ● |
Laufen | 20.4 km | 07:59:14 | 00:05:11 | 04:42 min/km | -02:55 (14.) ● | -02:59 (83.) ● | -02:58 (100.) ● |
Laufen | 21.1 km | 08:02:56 | 00:03:42 | 05:17 min/km | -01:52 (28.) ● | -01:51 (140.) ● | -01:49 (166.) ● |
Laufen | 21.6 km | 08:05:25 | 00:02:29 | 04:58 min/km | -01:07 (25.) ● | -01:11 (135.) ● | -01:10 (157.) ● |
Laufen | 23.1 km | 08:13:07 | 00:07:42 | 05:08 min/km | -03:37 (26.) ● | -03:44 (156.) ● | -03:41 (184.) ● |
Laufen | 23.7 km | 08:16:53 | 00:03:46 | 06:16 min/km | -01:30 (39.) ● | -01:34 (215.) ● | -01:32 (250.) ● |
Laufen | 25.3 km | 08:26:16 | 00:09:23 | 05:51 min/km | -04:25 (26.) ● | -04:29 (152.) ● | -04:25 (183.) ● |
Laufen | 26.9 km | 08:33:16 | 00:07:00 | 04:22 min/km | -03:42 (16.) ● | -03:52 (106.) ● | -03:48 (128.) ● |
Laufen | 28.2 km | 08:38:06 | 00:04:50 | 03:43 min/km | -02:05 (25.) ● | -02:12 (143.) ● | -02:10 (169.) ● |
Laufen | 30.5 km | 08:50:14 | 00:12:08 | 05:16 min/km | -05:55 (30.) ● | -06:12 (161.) ● | -06:05 (196.) ● |
Laufen | 32.7 km | 09:02:40 | 00:12:26 | 05:39 min/km | -06:33 (25.) ● | -06:29 (165.) ● | -06:24 (197.) ● |
Laufen | 33.9 km | 09:11:18 | 00:08:38 | 07:11 min/km | -04:12 (25.) ● | -04:14 (166.) ● | -04:10 (203.) ● |
Laufen | 35.2 km | 09:16:59 | 00:05:41 | 04:22 min/km | -03:05 (19.) ● | -03:04 (135.) ● | -03:01 (163.) ● |
Laufen | 36.7 km | 09:25:23 | 00:08:24 | 05:36 min/km | -04:10 (26.) ● | -04:10 (173.) ● | -04:05 (215.) ● |
Laufen | 38.2 km | 09:33:14 | 00:07:51 | 05:14 min/km | -05:01 (6.) ● | -05:08 (47.) ● | -05:02 (61.) ● |
Laufen | 38.8 km | 09:36:16 | 00:03:02 | 05:03 min/km | -01:53 (4.) ● | -01:50 (35.) ● | -01:46 (40.) ● |
Laufen | 40.4 km | 09:42:11 | 00:05:55 | 03:41 min/km | -04:46 (3.) ● | -04:51 (26.) ● | -04:47 (29.) ● |
Laufen | 41.5 km | 09:47:09 | 00:04:58 | 04:30 min/km | -02:58 (5.) ● | -02:57 (45.) ● | -02:53 (54.) ● |
Laufen | 42.3 km | 09:51:19 | 00:04:10 | 05:12 min/km | -01:20 (58.) ● | -01:21 (317.) ● | -01:19 (391.) ● |
Laufen | 42.3 km | 09:51:19 | 03:32:10 | 05:00 min/km | -01:35:06 (18.) ● | -01:37:11 (124.) ● | -01:36:19 (148.) ● |
Total | 228 km | 09:51:19 | 09:51:19 | 23.13 km/h | -03:21:25 (12.) ● | -03:25:45 (86.) ● | -03:31:33 (103.) ● |