Paul Johnstone -
Ironman Lanzarote 2022

  Quick facts

445/413/86Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

866Startnummer

GBRNationalität

1:06:167:29:264:42:03 13:35:43

  Vergleiche Paul Johnstone mit anderen Athleten!

866 Johnstone
719 Connaughton × 
817 Dedovich × 
886 Allen × 
867 Marqués Vilaplana × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:06:16 01:06:1601:44 min/100m-15:03 (17.) -14:00 (92.) -13:59 (103.)
Wechsel 01:13:35 00:07:19 - -02:08 (57.) -01:41 (293.) -01:36 (330.)
Radfahren37.5 km 02:35:01 01:21:2627.63 km/h+04:02 (126.) +04:58 (597.) +04:36 (633.)
Radfahren66 km 03:56:11 01:21:1021.07 km/h+00:34 (95.) +01:48 (458.) +01:25 (486.)
Radfahren89.9 km 04:52:01 00:55:5025.68 km/h+00:43 (102.) +01:35 (479.) +01:21 (509.)
Radfahren106.5 km 05:52:20 01:00:1916.51 km/h+05:58 (132.) +06:56 (628.) +06:47 (685.)
Radfahren139 km 07:08:42 01:16:2225.53 km/h-05:03 (61.) -03:52 (308.) -04:08 (330.)
Radfahren163 km 08:04:41 00:55:5925.72 km/h+00:05 (93.) +00:42 (430.) +00:27 (459.)
Radfahren180.1 km 08:43:01 00:38:2026.77 km/h+02:19 (131.) +02:34 (602.) +02:27 (650.)
Radfahren180.1 km 08:43:01 07:29:2624.04 km/h+08:38 (101.) +14:41 (488.) +12:55 (518.)
Wechsel 08:53:40 00:10:39 - +01:00 (112.) +01:15 (547.) +01:19 (601.)
Laufen4.7 km 09:24:51 00:31:1106:38 min/km+00:55 (114.) +01:31 (534.) +01:29 (581.)
Laufen12 km 10:17:00 00:52:0907:08 min/km+06:50 (143.) +08:02 (684.) +07:59 (748.)
Laufen19.4 km 11:02:03 00:45:0306:05 min/km-00:41 (97.) +00:10 (436.) +00:11 (481.)
Laufen23.9 km 11:33:09 00:31:0606:54 min/km-00:16 (93.) +00:01 (426.) +00:05 (470.)
Laufen28.5 km 12:03:48 00:30:3906:39 min/km-00:45 (81.) -00:41 (379.) -00:39 (418.)
Laufen33 km 12:34:44 00:30:5606:52 min/km-00:47 (86.) -00:45 (394.) -00:50 (427.)
Laufen37.6 km 13:06:01 00:31:1706:48 min/km-01:24 (84.) -01:18 (380.) -01:21 (415.)
Laufen42 km 13:35:31 00:29:3006:42 min/km-01:55 (78.) -01:45 (372.) -01:51 (406.)
Laufen42.1 km 13:35:43 00:00:1201:59 min/km+00:03 (165.) -00:02 (734.) -00:01 (806.)
Laufen42.1 km 13:35:43 04:42:0306:41 min/km+02:00 (92.) +05:13 (437.) +05:02 (480.)
Total 226 km 13:35:43 13:35:4316.62 km/h-05:33 (86.) +05:28 (413.) +03:41 (445.)

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