Stephanie Zirnhelt -
Ironman 70.3 Pays d'Aix-en-Provence 2022

  Quick facts

1548/194/26Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1295Startnummer

FRANationalität

44:303:18:222:21:08 6:36:33

  Vergleiche Stephanie Zirnhelt mit anderen Athleten!

1295 Zirnhelt
540 Guiné Murcia × 
944 Tourrette × 
894 Dernoncourt × 
515 Smith × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:30 00:44:3002:20 min/100m+05:24 (25.) +04:01 (208.) +05:43 (1531.)
Wechsel 00:51:53 00:07:23 - +00:17 (20.) -00:05 (145.) -00:04 (1010.)
Radfahren18 km 01:27:47 00:35:5430.08 km/h+00:53 (22.) -00:14 (143.) +02:16 (1392.)
Radfahren30 km 01:59:58 00:32:1122.37 km/h+02:01 (23.) +01:07 (165.) +03:51 (1512.)
Radfahren45 km 02:31:52 00:31:5428.21 km/h+00:59 (23.) +00:05 (151.) +02:18 (1427.)
Radfahren72 km 03:39:09 01:07:1724.08 km/h+05:06 (24.) +03:04 (178.) +08:11 (1538.)
Radfahren86.9 km 04:10:15 00:31:0628.75 km/h+02:47 (26.) +02:14 (208.) +04:22 (1651.)
Radfahren86.9 km 04:10:15 03:18:2226.28 km/h+11:46 (24.) +06:16 (173.) +20:58 (1518.)
Wechsel 04:15:25 00:05:10 - +00:43 (22.) +00:20 (167.) +00:08 (1241.)
Laufen0.9 km 04:20:51 00:05:2606:02 min/km+00:49 (29.) +00:43 (237.) +01:01 (1690.)
Laufen2.7 km 04:32:47 00:11:5606:37 min/km+01:56 (28.) +01:36 (229.) +02:19 (1670.)
Laufen5.1 km 04:47:04 00:14:1705:57 min/km+02:13 (28.) +01:29 (211.) +02:21 (1593.)
Laufen7.6 km 05:02:54 00:15:5006:20 min/km+02:34 (28.) +01:44 (218.) +02:40 (1594.)
Laufen9.4 km 05:15:31 00:12:3707:00 min/km+01:59 (28.) +01:16 (208.) +02:01 (1535.)
Laufen11.9 km 05:30:59 00:15:2806:11 min/km+02:39 (28.) +01:44 (207.) +02:35 (1525.)
Laufen14.3 km 05:47:46 00:16:4706:59 min/km+02:54 (28.) +01:59 (216.) +02:48 (1544.)
Laufen16.2 km 06:01:06 00:13:2007:01 min/km+02:16 (29.) +01:27 (208.) +02:05 (1473.)
Laufen18.6 km 06:17:35 00:16:2906:52 min/km+03:09 (30.) +02:15 (222.) +02:53 (1528.)
Laufen21.1 km 06:34:18 00:16:4306:41 min/km+02:40 (28.) +01:41 (208.) +02:17 (1446.)
Laufen21.5 km 06:36:33 00:02:1505:37 min/km+00:18 (29.) +00:10 (193.) +00:15 (1410.)
Laufen21.5 km 06:36:33 02:21:0806:33 min/km+23:27 (29.) +16:04 (216.) +23:15 (1546.)
Total 110.3 km 06:36:33 06:36:3316.69 km/h+41:37 (26.) +26:36 (194.) +50:00 (1548.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent