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John Holm -
Ironman 70.3 Hawaii 2022

Quick facts

1201/811/113Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1269Startnummer

USANationalität


43:14	3:56:00	3:29:24	8:25:25

aidiagnostics

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1269 Holm

1239 Holm ×

1115 McGowan ×

1223 Ramos Lamas ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:14	00:43:14	02:16 min/100m	+00:44 (62.) ●	+00:53 (466.) ●	+00:38 (672.) ●
Wechsel		00:50:52	00:07:38	-	-00:02 (60.) ●	+00:04 (479.) ●	-00:04 (695.) ●
Radfahren	3.9 km	01:00:27	00:09:35	24.42 km/h	+01:11 (99.) ●	+01:16 (740.) ●	+00:56 (980.) ●
Radfahren	47.5 km	03:03:37	02:03:10	21.24 km/h	+26:23 (114.) ●	+27:05 (801.) ●	+25:26 (1192.) ●
Radfahren	89.9 km	04:46:52	01:43:15	24.64 km/h	+19:37 (107.) ●	+20:06 (771.) ●	+16:30 (1055.) ●
Radfahren	89.9 km	04:46:52	03:56:00	22.86 km/h	+47:11 (113.) ●	+48:27 (797.) ●	+42:52 (1151.) ●
Wechsel		04:56:01	00:09:09	-	+03:10 (103.) ●	+03:14 (725.) ●	+03:10 (1067.) ●
Laufen	1.7 km	05:11:39	00:15:38	09:11 min/km	+04:16 (105.) ●	+04:39 (783.) ●	+04:27 (1150.) ●
Laufen	3.6 km	05:30:32	00:18:53	09:56 min/km	+05:17 (109.) ●	+05:45 (795.) ●	+05:34 (1170.) ●
Laufen	6.9 km	06:02:03	00:31:31	09:33 min/km	+08:39 (109.) ●	+09:42 (801.) ●	+09:25 (1187.) ●
Laufen	8.8 km	06:20:43	00:18:40	09:49 min/km	+04:59 (108.) ●	+05:42 (803.) ●	+05:37 (1188.) ●
Laufen	10.7 km	06:41:44	00:21:01	11:03 min/km	+06:21 (110.) ●	+06:53 (804.) ●	+06:48 (1194.) ●
Laufen	13.9 km	07:15:01	00:33:17	10:24 min/km	+09:22 (109.) ●	+10:19 (804.) ●	+10:10 (1195.) ●
Laufen	15.8 km	07:33:21	00:18:20	09:38 min/km	+04:17 (104.) ●	+04:44 (771.) ●	+04:44 (1152.) ●
Laufen	17.7 km	07:54:08	00:20:47	10:56 min/km	+05:29 (110.) ●	+05:58 (787.) ●	+05:59 (1173.) ●
Laufen	21.3 km	08:25:25	00:31:17	08:41 min/km	+06:32 (100.) ●	+07:31 (754.) ●	+07:34 (1127.) ●
Laufen	21.3 km	08:25:25	03:29:24	09:49 min/km	+55:12 (109.) ●	+01:01:13 (804.) ●	+01:00:18 (1194.) ●
Total	113.1 km	08:25:25	08:25:25	13.43 km/h	+01:46:15 (113.) ●	+01:53:51 (811.) ●	+01:46:54 (1201.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1148	787	108	Eric Sosa	1130	M50-54	USA	01:08:51	03:30:27	03:17:11	08:12:33
1160	794	109	Christopher Engelhardt	1245	M50-54	USA	00:44:08	03:36:39	03:35:10	08:17:20
1180	801	110	Shannon Neal	1128	M50-54	USA	00:43:43	03:33:40	03:46:01	08:22:14
1187	806	111	Henri Holm	1239	M50-54	ALA	00:42:26	03:46:11	03:36:33	08:23:21
1196	809	112	Peter McGowan	1115	M50-54	IRL	00:53:30	04:07:45	03:05:08	08:24:23
1201	811	113	John Holm	1269	M50-54	USA	00:43:14	03:56:00	03:29:24	08:25:25
1204	813	114	Humberto Ramos Lamas	1223	M50-54	MEX	00:50:56	03:37:39	03:39:25	08:26:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Hawaii 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Hawaii 2022

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