Jill Sponder -
Ironman 70.3 Hawaii 2022

  Quick facts

841/225/48Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

2113Startnummer

USANationalität

43:233:31:212:39:27 7:11:52

  Vergleiche Jill Sponder mit anderen Athleten!

2113 Sponder
2075 Meneses × 
2097 Knox × 
2041 West × 
2022 de Jong × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:23 00:43:2302:17 min/100m+00:01 (34.) +00:32 (198.) +00:47 (684.)
Wechsel 00:52:24 00:09:01 - +01:13 (50.) +00:50 (254.) +01:19 (897.)
Radfahren3.9 km 01:01:25 00:09:0125.95 km/h-00:04 (31.) -00:21 (137.) +00:22 (794.)
Radfahren47.5 km 02:44:00 01:42:3525.5 km/h+01:50 (40.) +01:54 (214.) +04:51 (818.)
Radfahren89.9 km 04:23:45 01:39:4525.5 km/h+08:12 (50.) +05:40 (226.) +13:00 (993.)
Radfahren89.9 km 04:23:45 03:31:2125.52 km/h+09:58 (46.) +07:13 (219.) +18:13 (919.)
Wechsel 04:32:25 00:08:40 - +02:22 (57.) +02:15 (295.) +02:41 (1026.)
Laufen1.7 km 04:43:01 00:10:3606:14 min/km-00:41 (32.) -01:06 (140.) -00:35 (558.)
Laufen3.6 km 04:56:05 00:13:0406:52 min/km-00:16 (35.) -00:42 (167.) -00:15 (619.)
Laufen6.9 km 05:16:59 00:20:5406:19 min/km-01:11 (29.) -01:51 (144.) -01:12 (532.)
Laufen8.8 km 05:29:58 00:12:5906:49 min/km+00:11 (42.) -00:18 (178.) -00:04 (620.)
Laufen10.7 km 05:44:45 00:14:4707:46 min/km+00:51 (48.) +00:21 (214.) +00:34 (721.)
Laufen13.9 km 06:11:12 00:26:2708:15 min/km+03:46 (59.) +02:58 (260.) +03:20 (889.)
Laufen15.8 km 06:26:13 00:15:0107:54 min/km+01:48 (55.) +01:24 (252.) +01:25 (827.)
Laufen17.7 km 06:43:14 00:17:0108:57 min/km+02:50 (60.) +02:16 (284.) +02:13 (924.)
Laufen21.3 km 07:11:52 00:28:3807:57 min/km+05:38 (64.) +05:04 (319.) +04:55 (1008.)
Laufen21.3 km 07:11:52 02:39:2707:29 min/km+12:56 (51.) +08:06 (226.) +10:21 (759.)
Total 113.1 km 07:11:52 07:11:5215.71 km/h+26:30 (48.) +18:56 (225.) +33:21 (841.)

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