Helen Lightner -
Ironman 70.3 Virginia 2022

  Quick facts

616/109/24Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1466Startnummer

USANationalität

37:103:25:572:06:04 6:18:23

  Vergleiche Helen Lightner mit anderen Athleten!

1466 Lightner
1241 Schreckengaust × 
1216 Cumpston × 
558 Quesinberry × 
592 Koropchak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:10 00:37:1001:57 min/100m-04:35 (16.) -04:41 (87.) -04:25 (392.)
Wechsel 00:41:39 00:04:29 - -01:57 (14.) -01:53 (71.) -02:06 (311.)
Radfahren25.1 km 01:31:33 00:49:5430.18 km/h-03:48 (26.) -03:17 (113.) -00:53 (693.)
Radfahren37.6 km 01:53:47 00:22:1433.73 km/h-02:10 (23.) -02:09 (94.) -00:58 (621.)
Radfahren45.3 km 02:34:30 00:40:4311.35 km/h-02:10 (28.) -02:52 (135.) -00:40 (783.)
Radfahren77.6 km 03:43:29 01:08:5928.09 km/h-03:22 (28.) -04:14 (141.) -00:38 (788.)
Radfahren91.5 km 04:07:36 00:24:0734.58 km/h-00:12 (38.) -00:24 (189.) +00:30 (956.)
Radfahren91.5 km 04:07:36 03:25:5726.66 km/h-11:42 (26.) -12:56 (124.) -02:39 (751.)
Wechsel 04:12:19 00:04:43 - -00:25 (32.) -00:29 (180.) -00:30 (732.)
Laufen1.6 km 04:20:13 00:07:5404:56 min/km-01:00 (20.) -01:04 (86.) -00:41 (521.)
Laufen5.6 km 04:41:58 00:21:4505:26 min/km-02:14 (25.) -02:40 (110.) -01:54 (553.)
Laufen9.7 km 05:06:18 00:24:2005:56 min/km-01:57 (29.) -02:29 (122.) -01:44 (629.)
Laufen13.2 km 05:29:31 00:23:1306:38 min/km+00:49 (43.) +00:24 (228.) +00:52 (939.)
Laufen16.2 km 05:48:01 00:18:3006:10 min/km+00:07 (40.) -00:24 (198.) -00:09 (826.)
Laufen19 km 06:05:15 00:17:1406:09 min/km-00:32 (35.) -01:07 (166.) -00:58 (717.)
Laufen21.3 km 06:18:23 00:13:0805:42 min/km-01:24 (22.) -01:49 (100.) -01:42 (523.)
Laufen21.3 km 06:18:23 02:06:0405:55 min/km-06:11 (32.) -09:09 (146.) -06:16 (680.)
Total 114.7 km 06:18:23 06:18:2318.19 km/h-24:50 (24.) -29:08 (109.) -15:56 (616.)

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