Omar Al Ghailani -
Ironman 70.3 Oman 2020
Quick facts
177/158/36Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
461Startnummer
OMNNationalität
39:06 | 2:35:41 | 1:52:39 | 5:14:46 |
Vergleiche Omar Al Ghailani mit anderen Athleten!
461 Al Ghailani
222 Gaber ×
480 Essam ×
464 Yokota ×
220 Aljaber ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:39:06 | 00:39:06 | 02:03 min/100m | +04:33 (58.) ● | +03:56 (325.) ● | +03:25 (410.) ● |
Wechsel | 00:43:07 | 00:04:01 | - | -00:05 (42.) ● | -00:22 (201.) ● | -00:23 (259.) ● | |
Radfahren | 5 km | 00:51:12 | 00:08:05 | 37.11 km/h | -00:04 (40.) ● | -00:09 (212.) ● | -00:18 (237.) ● |
Radfahren | 31.5 km | 01:38:57 | 00:47:45 | 33.3 km/h | -01:12 (37.) ● | -02:08 (180.) ● | -03:15 (191.) ● |
Radfahren | 48.3 km | 02:12:32 | 00:33:35 | 30.01 km/h | -03:23 (31.) ● | -03:16 (126.) ● | -04:14 (133.) ● |
Radfahren | 64.5 km | 02:39:33 | 00:27:01 | 35.98 km/h | -02:39 (25.) ● | -03:16 (103.) ● | -03:56 (108.) ● |
Radfahren | 80 km | 03:03:43 | 00:24:10 | 38.48 km/h | -02:42 (25.) ● | -03:03 (112.) ● | -03:43 (116.) ● |
Radfahren | 88.6 km | 03:18:48 | 00:15:05 | 34.21 km/h | -01:00 (29.) ● | -01:14 (137.) ● | -01:35 (144.) ● |
Radfahren | 88.6 km | 03:18:48 | 02:35:41 | 34.15 km/h | -11:00 (27.) ● | -13:06 (136.) ● | -17:01 (143.) ● |
Wechsel | 03:22:07 | 00:03:19 | - | -00:13 (39.) ● | -00:42 (162.) ● | -00:41 (217.) ● | |
Laufen | 1.3 km | 03:28:22 | 00:06:15 | 04:48 min/km | -00:07 (40.) ● | -00:32 (176.) ● | -00:40 (206.) ● |
Laufen | 2.7 km | 03:34:51 | 00:06:29 | 04:37 min/km | -00:23 (33.) ● | -00:45 (157.) ● | -00:54 (179.) ● |
Laufen | 3.6 km | 03:40:07 | 00:05:16 | 05:51 min/km | -00:27 (31.) ● | -00:44 (133.) ● | -00:51 (149.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:46:54 | 00:06:47 | 03:59 min/km | -00:32 (35.) ● | -00:51 (155.) ● | -00:59 (179.) ● |
Laufen | 6.4 km | 03:53:14 | 00:06:20 | 05:45 min/km | -00:21 (38.) ● | -00:39 (174.) ● | -00:46 (204.) ● |
Laufen | 8 km | 04:01:21 | 00:08:07 | 05:04 min/km | -00:38 (37.) ● | -00:56 (157.) ● | -01:04 (185.) ● |
Laufen | 9.5 km | 04:09:42 | 00:08:21 | 05:34 min/km | -00:34 (40.) ● | -00:53 (165.) ● | -01:00 (196.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:16:40 | 00:06:58 | 05:48 min/km | ±00:00 (45.) ● | -00:22 (213.) ● | -00:27 (260.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:23:54 | 00:07:14 | 05:09 min/km | -00:20 (42.) ● | -00:45 (167.) ● | -00:52 (201.) ● |
Laufen | 13 km | 04:29:58 | 00:06:04 | 06:44 min/km | -00:09 (43.) ● | -00:30 (174.) ● | -00:35 (212.) ● |
Laufen | 14.7 km | 04:37:43 | 00:07:45 | 04:33 min/km | -00:23 (40.) ● | -00:46 (178.) ● | -00:51 (220.) ● |
Laufen | 15.8 km | 04:44:27 | 00:06:44 | 06:07 min/km | -00:36 (37.) ● | -01:01 (149.) ● | -01:04 (177.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:52:51 | 00:08:24 | 05:15 min/km | -01:00 (31.) ● | -01:21 (130.) ● | -01:26 (155.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:01:10 | 00:08:19 | 05:32 min/km | -01:09 (30.) ● | -01:37 (120.) ● | -01:40 (139.) ● |
Laufen | 20.1 km | 05:07:32 | 00:06:22 | 05:18 min/km | -00:57 (30.) ● | -01:20 (113.) ● | -01:22 (130.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:14:46 | 00:07:14 | 05:10 min/km | -00:37 (30.) ● | -01:08 (133.) ● | -01:11 (157.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:14:46 | 01:52:39 | 05:14 min/km | -08:13 (34.) ● | -14:10 (147.) ● | -15:42 (174.) ● |
Total | 112 km | 05:14:46 | 05:14:46 | 21.35 km/h | -14:58 (36.) ● | -24:24 (158.) ● | -30:22 (177.) ● |