Richard Lewnes -
Ironman 70.3 Staffordshire 2022

  Quick facts

1590/1259/191Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1011Startnummer

GBRNationalität

56:283:55:192:46:18 7:57:05

  Vergleiche Richard Lewnes mit anderen Athleten!

1011 Lewnes
1468 Eivers × 
1955 James × 
1256 Allanson × 
173 Hill × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:56:28 00:56:2802:58 min/100m+12:06 (186.) +12:25 (1207.) +12:03 (1540.)
Wechsel 01:06:54 00:10:26 - +02:08 (168.) +02:12 (1086.) +02:16 (1395.)
Radfahren19.1 km 01:50:57 00:44:0326.02 km/h+05:30 (184.) +05:25 (1182.) +04:44 (1444.)
Radfahren57.9 km 03:24:46 01:33:4924.81 km/h+15:30 (184.) +15:16 (1217.) +13:46 (1500.)
Radfahren68 km 03:55:07 00:30:2119.97 km/h+06:32 (185.) +06:32 (1215.) +06:00 (1531.)
Radfahren76.9 km 04:21:51 00:26:4419.98 km/h+07:07 (195.) +07:03 (1281.) +06:43 (1630.)
Radfahren91.9 km 05:02:13 00:40:2222.3 km/h+07:18 (190.) +07:18 (1218.) +06:42 (1523.)
Radfahren91.9 km 05:02:13 03:55:1923.43 km/h+41:57 (187.) +41:34 (1234.) +37:55 (1535.)
Wechsel 05:10:47 00:08:34 - +03:33 (186.) +03:12 (1192.) +03:15 (1521.)
Laufen2.5 km 05:29:58 00:19:1107:40 min/km+04:53 (192.) +04:31 (1237.) +04:18 (1572.)
Laufen4.3 km 05:42:06 00:12:0806:44 min/km+03:03 (194.) +02:53 (1236.) +02:44 (1561.)
Laufen6.9 km 06:03:16 00:21:1008:08 min/km+05:29 (189.) +05:15 (1235.) +04:59 (1563.)
Laufen11.8 km 06:40:11 00:36:5507:32 min/km+08:42 (184.) +08:20 (1208.) +08:03 (1545.)
Laufen13.5 km 06:53:52 00:13:4108:02 min/km+03:39 (188.) +03:33 (1235.) +03:26 (1582.)
Laufen16.1 km 07:16:23 00:22:3108:39 min/km+05:20 (182.) +05:03 (1190.) +04:51 (1511.)
Laufen20.9 km 07:55:49 00:39:2608:12 min/km+10:03 (186.) +09:32 (1214.) +09:20 (1553.)
Laufen21.1 km 07:57:05 00:01:1606:19 min/km+00:17 (191.) +00:16 (1226.) +00:15 (1562.)
Laufen21.1 km 07:57:05 02:46:1807:52 min/km+41:26 (187.) +39:23 (1226.) +37:56 (1559.)
Total 114.9 km 07:57:05 07:57:0514.45 km/h+01:41:10 (191.) +01:38:46 (1259.) +01:33:25 (1590.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent