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Ian Cook -
Ironman 70.3 Staffordshire 2022

  Quick facts

1607/1269/193Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1124Startnummer

GBRNationalität

48:294:02:082:54:59 8:02:38
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1124 Cook
1546 Mohammed × 
1329 Willitts × 
806 Allen × 
1376 Hodson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:29 00:48:2902:33 min/100m+03:39 (140.) ●+04:26 (931.) ●+04:04 (1164.) ●
Wechsel 01:00:05 00:11:36 - +03:24 (183.) ●+03:22 (1181.) ●+03:26 (1516.) ●
Radfahren19.1 km 01:44:15 00:44:1025.95 km/h+05:20 (188.) ●+05:32 (1190.) ●+04:51 (1454.) ●
Radfahren57.9 km 03:21:06 01:36:5124.04 km/h+17:53 (192.) ●+18:18 (1257.) ●+16:48 (1575.) ●
Radfahren68 km 04:02:09 00:41:0314.76 km/h+17:04 (200.) ●+17:14 (1306.) ●+16:42 (1670.) ●
Radfahren76.9 km 04:20:18 00:18:0929.42 km/h-01:33 (64.) ●-01:32 (428.) ●-01:52 (499.) ●
Radfahren91.9 km 05:02:13 00:41:5521.47 km/h+08:31 (194.) ●+08:51 (1264.) ●+08:15 (1599.) ●
Radfahren91.9 km 05:02:13 04:02:0822.77 km/h+47:15 (193.) ●+48:23 (1270.) ●+44:44 (1599.) ●
Wechsel 05:07:39 00:05:26 - +00:25 (128.) ●+00:04 (853.) ●+00:07 (1084.) ●
Laufen2.5 km 05:25:57 00:18:1807:19 min/km+03:15 (175.) ●+03:38 (1183.) ●+03:25 (1492.) ●
Laufen4.3 km 05:37:41 00:11:4406:31 min/km+02:17 (180.) ●+02:29 (1196.) ●+02:20 (1507.) ●
Laufen6.9 km 05:58:12 00:20:3107:53 min/km+04:07 (177.) ●+04:36 (1203.) ●+04:20 (1521.) ●
Laufen11.8 km 06:36:24 00:38:1207:47 min/km+08:46 (187.) ●+09:37 (1242.) ●+09:20 (1588.) ●
Laufen13.5 km 06:50:26 00:14:0208:15 min/km+03:37 (190.) ●+03:54 (1256.) ●+03:47 (1607.) ●
Laufen16.1 km 07:16:01 00:25:3509:50 min/km+07:36 (199.) ●+08:07 (1296.) ●+07:55 (1654.) ●
Laufen20.9 km 08:01:09 00:45:0809:24 min/km+14:29 (199.) ●+15:14 (1291.) ●+15:02 (1657.) ●
Laufen21.1 km 08:02:38 00:01:2907:24 min/km+00:27 (197.) ●+00:29 (1298.) ●+00:28 (1663.) ●
Laufen21.1 km 08:02:38 02:54:5908:17 min/km+44:34 (191.) ●+48:04 (1259.) ●+46:37 (1610.) ●
Total 114.9 km 08:02:38 08:02:3814.28 km/h+01:39:17 (193.) ●+01:44:19 (1269.) ●+01:38:58 (1607.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2022
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2022
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