Sportzahnarzt

Werbung

Paul Grabowski -
Ironman 70.3 Staffordshire 2022

Quick facts

487/423/55Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1232Startnummer

GBRNationalität


54:26	2:45:17	1:50:38	5:51:26

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Paul Grabowski mit anderen Athleten!

1232 Grabowski

408 Clarke ×

1798 Hay ×

561 Stanley ×

946 Wright ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:54:26	00:54:26	02:51 min/100m	+09:36 (177.) ●	+10:23 (1155.) ●	+10:01 (1478.) ●
Wechsel		01:09:05	00:14:39	-	+06:27 (199.) ●	+06:25 (1271.) ●	+06:29 (1633.) ●
Radfahren	19.1 km	01:43:25	00:34:20	33.38 km/h	-04:30 (20.) ●	-04:18 (174.) ●	-04:59 (186.) ●
Radfahren	57.9 km	02:49:26	01:06:01	35.26 km/h	-12:57 (15.) ●	-12:32 (122.) ●	-14:02 (130.) ●
Radfahren	68 km	03:09:02	00:19:36	30.92 km/h	-04:23 (23.) ●	-04:13 (172.) ●	-04:45 (184.) ●
Radfahren	76.9 km	03:26:19	00:17:17	30.9 km/h	-02:25 (43.) ●	-02:24 (308.) ●	-02:44 (363.) ●
Radfahren	91.9 km	03:54:22	00:28:03	32.09 km/h	-05:21 (24.) ●	-05:01 (163.) ●	-05:37 (175.) ●
Radfahren	91.9 km	03:54:22	02:45:17	33.36 km/h	-29:36 (18.) ●	-28:28 (142.) ●	-32:07 (151.) ●
Wechsel		04:00:48	00:06:26	-	+01:25 (155.) ●	+01:04 (1003.) ●	+01:07 (1271.) ●
Laufen	2.5 km	04:13:30	00:12:42	05:04 min/km	-02:21 (36.) ●	-01:58 (301.) ●	-02:11 (339.) ●
Laufen	4.3 km	04:21:28	00:07:58	04:25 min/km	-01:29 (35.) ●	-01:17 (291.) ●	-01:26 (329.) ●
Laufen	6.9 km	04:35:11	00:13:43	05:16 min/km	-02:41 (43.) ●	-02:12 (334.) ●	-02:28 (386.) ●
Laufen	11.8 km	05:00:28	00:25:17	05:09 min/km	-04:09 (48.) ●	-03:18 (369.) ●	-03:35 (432.) ●
Laufen	13.5 km	05:09:03	00:08:35	05:02 min/km	-01:50 (36.) ●	-01:33 (286.) ●	-01:40 (333.) ●
Laufen	16.1 km	05:24:01	00:14:58	05:45 min/km	-03:01 (42.) ●	-02:30 (345.) ●	-02:42 (405.) ●
Laufen	20.9 km	05:50:22	00:26:21	05:29 min/km	-04:18 (47.) ●	-03:33 (403.) ●	-03:45 (485.) ●
Laufen	21.1 km	05:51:26	00:01:04	05:19 min/km	+00:02 (125.) ●	+00:04 (930.) ●	+00:03 (1139.) ●
Laufen	21.1 km	05:51:26	01:50:38	05:14 min/km	-19:47 (42.) ●	-16:17 (331.) ●	-17:44 (387.) ●
Total	114.9 km	05:51:26	05:51:26	19.62 km/h	-31:55 (55.) ●	-26:53 (423.) ●	-32:14 (487.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
451	390	50	Kees de Vos	819	M45-49	NLD	00:43:26	03:09:28	01:44:05	05:47:36
452	391	51	Mark Hand	553	M45-49	IRL	00:41:24	02:58:43	01:58:37	05:47:48
466	404	52	James Credland	1156	M45-49	GBR	00:41:47	03:05:14	01:52:44	05:49:54
478	415	53	Oliver Clarke	408	M45-49	IRL	00:50:14	02:54:30	01:54:37	05:50:48
482	419	54	Andy Hay	1798	M45-49	GBR	00:48:46	02:36:55	02:16:42	05:51:03
487	423	55	Paul Grabowski	1232	M45-49	GBR	00:54:26	02:45:17	01:50:38	05:51:26
526	455	56	Kieren Stanley	561	M45-49	GBR	00:46:15	02:52:21	01:55:59	05:54:54
528	457	57	Robert Wright	946	M45-49	GBR	00:42:11	02:57:02	02:03:27	05:54:58
531	459	58	Gareth Jones	850	M45-49	GBR	00:33:49	03:00:57	02:05:10	05:55:04
539	465	59	Fraser Welsh	811	M45-49	GBR	00:46:40	03:17:33	01:44:28	05:55:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2022

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen