aidiagnostics

Werbung

Ashley Howard -
Ironman 70.3 Staffordshire 2022

Quick facts

522/451/72Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1411Startnummer

GBRNationalität


41:39	2:56:19	2:09:04	5:54:32

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Ashley Howard mit anderen Athleten!

1411 Howard

884 Allison ×

713 Slater ×

600 Couch ×

945 Nokes ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:39	00:41:39	02:11 min/100m	-02:43 (82.) ●	-02:24 (567.) ●	-02:46 (681.) ●
Wechsel		00:47:03	00:05:24	-	-02:54 (21.) ●	-02:50 (170.) ●	-02:46 (230.) ●
Radfahren	19.1 km	01:22:32	00:35:29	32.3 km/h	-03:04 (43.) ●	-03:09 (292.) ●	-03:50 (315.) ●
Radfahren	57.9 km	02:35:01	01:12:29	32.12 km/h	-05:50 (52.) ●	-06:04 (377.) ●	-07:34 (415.) ●
Radfahren	68 km	02:55:37	00:20:36	29.42 km/h	-03:13 (40.) ●	-03:13 (290.) ●	-03:45 (313.) ●
Radfahren	76.9 km	03:13:46	00:18:09	29.42 km/h	-01:28 (62.) ●	-01:32 (429.) ●	-01:52 (500.) ●
Radfahren	91.9 km	03:43:22	00:29:36	30.41 km/h	-03:28 (44.) ●	-03:28 (305.) ●	-04:04 (333.) ●
Radfahren	91.9 km	03:43:22	02:56:19	31.27 km/h	-17:03 (42.) ●	-17:26 (325.) ●	-21:05 (352.) ●
Wechsel		03:45:28	00:02:06	-	-02:55 (7.) ●	-03:16 (64.) ●	-03:13 (92.) ●
Laufen	2.5 km	03:59:13	00:13:45	05:30 min/km	-00:33 (88.) ●	-00:55 (528.) ●	-01:08 (606.) ●
Laufen	4.3 km	04:08:09	00:08:56	04:57 min/km	-00:09 (101.) ●	-00:19 (619.) ●	-00:28 (732.) ●
Laufen	6.9 km	04:24:17	00:16:08	06:12 min/km	+00:27 (126.) ●	+00:13 (759.) ●	-00:03 (904.) ●
Laufen	11.8 km	04:52:02	00:27:45	05:39 min/km	-00:28 (108.) ●	-00:50 (654.) ●	-01:07 (792.) ●
Laufen	13.5 km	05:02:49	00:10:47	06:20 min/km	+00:45 (144.) ●	+00:39 (878.) ●	+00:32 (1088.) ●
Laufen	16.1 km	05:21:02	00:18:13	07:00 min/km	+01:02 (135.) ●	+00:45 (806.) ●	+00:33 (995.) ●
Laufen	20.9 km	05:53:31	00:32:29	06:46 min/km	+03:06 (151.) ●	+02:35 (898.) ●	+02:23 (1139.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:32	00:01:01	05:04 min/km	+00:02 (127.) ●	+00:01 (753.) ●	±00:00 (922.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:32	02:09:04	06:07 min/km	+04:12 (127.) ●	+02:09 (766.) ●	+00:42 (936.) ●
Total	114.9 km	05:54:32	05:54:32	19.45 km/h	-21:23 (72.) ●	-23:47 (451.) ●	-29:08 (522.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
485	422	67	Craig Jones	824	M35-39	GBR	00:37:52	03:03:59	01:56:51	05:51:14
497	430	68	Mark Dealey	1040	M35-39	GBR	00:39:30	03:02:43	01:58:19	05:52:28
498	431	69	Nicholas Labrum	545	M35-39	GBR	00:48:40	02:56:44	01:54:24	05:52:28
504	436	70	Simon Allison	884	M35-39	GBR	00:39:40	02:59:20	01:58:58	05:53:06
509	440	71	Warren Slater	713	M35-39	GBR	00:38:06	03:09:31	01:55:14	05:53:14
522	451	72	Ashley Howard	1411	M35-39	GBR	00:41:39	02:56:19	02:09:04	05:54:32
523	452	73	Adam Couch	600	M35-39	GBR	00:41:49	03:04:19	01:57:05	05:54:33
536	463	74	Oliver Nokes	945	M35-39	GBR	00:51:36	03:10:51	01:44:10	05:55:28
546	471	75	Ben Llewellyn	1489	M35-39	GBR	00:47:22	03:02:30	01:55:45	05:55:46
555	480	76	Stephen Swanton	834	M35-39	IRL	00:44:30	03:03:37	01:54:37	05:56:10

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2022

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen