Nicolas Ponet -
Ironman 70.3 Staffordshire 2022

  Quick facts

1051/873/121Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1620Startnummer

BELNationalität

40:523:12:092:31:57 6:38:08

  Vergleiche Nicolas Ponet mit anderen Athleten!

1620 Ponet
668 Foster × 
1959 Baron × 
1582 Crow × 
1036 Icke × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:52 00:40:5202:09 min/100m-00:58 (83.) -03:11 (516.) -03:33 (618.)
Wechsel 00:49:41 00:08:49 - +01:19 (124.) +00:35 (847.) +00:39 (1098.)
Radfahren19.1 km 01:25:57 00:36:1631.6 km/h-01:54 (54.) -02:22 (386.) -03:03 (420.)
Radfahren57.9 km 02:44:31 01:18:3429.63 km/h+00:25 (91.) +00:01 (695.) -01:29 (793.)
Radfahren68 km 03:13:16 00:28:4521.08 km/h+05:33 (156.) +04:56 (1161.) +04:24 (1444.)
Radfahren76.9 km 03:27:48 00:14:3236.74 km/h-05:03 (9.) -05:09 (75.) -05:29 (88.)
Radfahren91.9 km 04:01:50 00:34:0226.44 km/h+00:55 (99.) +00:58 (803.) +00:22 (938.)
Radfahren91.9 km 04:01:50 03:12:0928.7 km/h-00:04 (87.) -01:36 (659.) -05:15 (752.)
Wechsel 04:06:11 00:04:21 - -01:20 (89.) -01:01 (613.) -00:58 (788.)
Laufen2.5 km 04:22:51 00:16:4006:40 min/km+02:48 (151.) +02:00 (1072.) +01:47 (1319.)
Laufen4.3 km 04:33:13 00:10:2205:45 min/km+01:37 (146.) +01:07 (1036.) +00:58 (1282.)
Laufen6.9 km 04:49:55 00:16:4206:25 min/km+01:45 (127.) +00:47 (836.) +00:31 (1013.)
Laufen11.8 km 05:24:08 00:34:1306:58 min/km+07:00 (155.) +05:38 (1111.) +05:21 (1406.)
Laufen13.5 km 05:36:31 00:12:2307:17 min/km+02:43 (155.) +02:15 (1131.) +02:08 (1428.)
Laufen16.1 km 06:02:54 00:26:2310:08 min/km+09:46 (166.) +08:55 (1306.) +08:43 (1668.)
Laufen20.9 km 06:36:58 00:34:0407:05 min/km+05:31 (143.) +04:10 (1010.) +03:58 (1276.)
Laufen21.1 km 06:38:08 00:01:1005:49 min/km+00:13 (156.) +00:10 (1100.) +00:09 (1394.)
Laufen21.1 km 06:38:08 02:31:5707:12 min/km+31:23 (155.) +25:02 (1115.) +23:35 (1394.)
Total 114.9 km 06:38:08 06:38:0817.32 km/h+30:20 (121.) +19:49 (873.) +14:28 (1051.)

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