Shona Girdwood -
Ironman 70.3 Staffordshire 2022

  Quick facts

344/28/1Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

455Startnummer

GBRNationalität

33:252:56:411:58:17 5:37:56

  Vergleiche Shona Girdwood mit anderen Athleten!

455 Girdwood
855 Robbins × 
1423 Buckley × 
240 Bradfield × 
112 Peter × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:25 00:33:2501:45 min/100m-12:58 (1.) -12:05 (21.) -11:00 (124.)
Wechsel 00:39:18 00:05:53 - -02:57 (5.) -02:20 (53.) -02:17 (328.)
Radfahren19.1 km 01:14:59 00:35:4132.12 km/h-06:31 (1.) -06:20 (17.) -03:38 (339.)
Radfahren57.9 km 02:26:24 01:11:2532.6 km/h-13:55 (4.) -14:16 (21.) -08:38 (358.)
Radfahren68 km 02:47:13 00:20:4929.11 km/h-05:09 (1.) -05:34 (19.) -03:32 (350.)
Radfahren76.9 km 03:05:34 00:18:2129.1 km/h-03:03 (6.) -02:54 (65.) -01:40 (537.)
Radfahren91.9 km 03:35:59 00:30:2529.59 km/h-05:11 (7.) -05:30 (33.) -03:15 (438.)
Radfahren91.9 km 03:35:59 02:56:4131.21 km/h-33:49 (3.) -34:34 (21.) -20:43 (361.)
Wechsel 03:39:39 00:03:40 - -02:31 (12.) -01:45 (98.) -01:39 (556.)
Laufen2.5 km 03:53:14 00:13:3505:26 min/km-02:28 (4.) -02:18 (56.) -01:18 (567.)
Laufen4.3 km 04:01:51 00:08:3704:47 min/km-01:23 (5.) -01:26 (63.) -00:47 (603.)
Laufen6.9 km 04:17:02 00:15:1105:50 min/km-02:09 (8.) -02:11 (80.) -01:00 (710.)
Laufen11.8 km 04:42:36 00:25:3405:13 min/km-05:06 (4.) -04:41 (56.) -03:18 (473.)
Laufen13.5 km 04:51:57 00:09:2105:30 min/km-01:36 (8.) -01:24 (78.) -00:54 (637.)
Laufen16.1 km 05:09:16 00:17:1906:39 min/km-01:46 (14.) -01:19 (128.) -00:21 (850.)
Laufen20.9 km 05:36:45 00:27:2905:43 min/km-04:32 (10.) -03:38 (96.) -02:37 (629.)
Laufen21.1 km 05:37:56 00:01:1105:54 min/km+00:04 (31.) +00:08 (277.) +00:10 (1455.)
Laufen21.1 km 05:37:56 01:58:1705:36 min/km-18:56 (8.) -16:49 (80.) -10:05 (630.)
Total 114.9 km 05:37:56 05:37:5620.4 km/h-01:11:11 (1.) -01:07:33 (28.) -45:44 (344.)

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