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Adam Couch -
Ironman 70.3 Staffordshire 2022

Quick facts

523/452/73Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

600Startnummer

GBRNationalität


41:49	3:04:19	1:57:05	5:54:33

Sportzahnarzt

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600 Couch

713 Slater ×

1411 Howard ×

945 Nokes ×

1489 Llewellyn ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:49	00:41:49	02:12 min/100m	-02:33 (83.) ●	-02:14 (576.) ●	-02:36 (692.) ●
Wechsel		00:49:32	00:07:43	-	-00:35 (99.) ●	-00:31 (637.) ●	-00:27 (817.) ●
Radfahren	19.1 km	01:27:13	00:37:41	30.41 km/h	-00:52 (94.) ●	-00:57 (577.) ●	-01:38 (639.) ●
Radfahren	57.9 km	02:41:26	01:14:13	31.37 km/h	-04:06 (80.) ●	-04:20 (479.) ●	-05:50 (532.) ●
Radfahren	68 km	03:03:11	00:21:45	27.86 km/h	-02:04 (67.) ●	-02:04 (469.) ●	-02:36 (520.) ●
Radfahren	76.9 km	03:22:21	00:19:10	27.86 km/h	-00:27 (90.) ●	-00:31 (610.) ●	-00:51 (711.) ●
Radfahren	91.9 km	03:53:51	00:31:30	28.57 km/h	-01:34 (76.) ●	-01:34 (520.) ●	-02:10 (591.) ●
Radfahren	91.9 km	03:53:51	03:04:19	29.92 km/h	-09:03 (81.) ●	-09:26 (496.) ●	-13:05 (554.) ●
Wechsel		03:57:28	00:03:37	-	-01:24 (61.) ●	-01:45 (411.) ●	-01:42 (537.) ●
Laufen	2.5 km	04:10:38	00:13:10	05:16 min/km	-01:08 (62.) ●	-01:30 (398.) ●	-01:43 (455.) ●
Laufen	4.3 km	04:19:01	00:08:23	04:39 min/km	-00:42 (63.) ●	-00:52 (430.) ●	-01:01 (494.) ●
Laufen	6.9 km	04:32:53	00:13:52	05:19 min/km	-01:49 (52.) ●	-02:03 (364.) ●	-02:19 (422.) ●
Laufen	11.8 km	04:58:14	00:25:21	05:10 min/km	-02:52 (53.) ●	-03:14 (377.) ●	-03:31 (443.) ●
Laufen	13.5 km	05:07:34	00:09:20	05:29 min/km	-00:42 (85.) ●	-00:48 (533.) ●	-00:55 (631.) ●
Laufen	16.1 km	05:24:06	00:16:32	06:21 min/km	-00:39 (99.) ●	-00:56 (594.) ●	-01:08 (713.) ●
Laufen	20.9 km	05:53:27	00:29:21	06:06 min/km	-00:02 (114.) ●	-00:33 (681.) ●	-00:45 (843.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:33	00:01:06	05:29 min/km	+00:07 (171.) ●	+00:06 (1012.) ●	+00:05 (1258.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:33	01:57:05	05:32 min/km	-07:47 (77.) ●	-09:50 (501.) ●	-11:17 (590.) ●
Total	114.9 km	05:54:33	05:54:33	19.44 km/h	-21:22 (73.) ●	-23:46 (452.) ●	-29:07 (523.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
497	430	68	Mark Dealey	1040	M35-39	GBR	00:39:30	03:02:43	01:58:19	05:52:28
498	431	69	Nicholas Labrum	545	M35-39	GBR	00:48:40	02:56:44	01:54:24	05:52:28
504	436	70	Simon Allison	884	M35-39	GBR	00:39:40	02:59:20	01:58:58	05:53:06
509	440	71	Warren Slater	713	M35-39	GBR	00:38:06	03:09:31	01:55:14	05:53:14
522	451	72	Ashley Howard	1411	M35-39	GBR	00:41:39	02:56:19	02:09:04	05:54:32
523	452	73	Adam Couch	600	M35-39	GBR	00:41:49	03:04:19	01:57:05	05:54:33
536	463	74	Oliver Nokes	945	M35-39	GBR	00:51:36	03:10:51	01:44:10	05:55:28
546	471	75	Ben Llewellyn	1489	M35-39	GBR	00:47:22	03:02:30	01:55:45	05:55:46
555	480	76	Stephen Swanton	834	M35-39	IRL	00:44:30	03:03:37	01:54:37	05:56:10
569	490	77	Adam Wilkinson	899	M35-39	GBR	00:51:40	02:59:14	01:56:12	05:56:48

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2022

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