Richard Defries -
Ironman 70.3 Staffordshire 2022

  Quick facts

1381/1111/119Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

630Startnummer

GBRNationalität

43:473:35:372:28:53 7:16:08

  Vergleiche Richard Defries mit anderen Athleten!

630 Defries
1885 Rayworth × 
1758 Dawson × 
1458 Cliffe × 
424 Herring × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:47 00:43:4702:18 min/100m-02:03 (66.) -00:16 (693.) -00:38 (847.)
Wechsel 00:59:36 00:15:49 - +06:59 (144.) +07:35 (1288.) +07:39 (1652.)
Radfahren19.1 km 01:42:07 00:42:3126.95 km/h+03:24 (116.) +03:53 (1102.) +03:12 (1308.)
Radfahren57.9 km 03:06:41 01:24:3427.53 km/h+04:50 (101.) +06:01 (976.) +04:31 (1150.)
Radfahren68 km 03:40:39 00:33:5817.84 km/h+09:34 (141.) +10:09 (1280.) +09:37 (1620.)
Radfahren76.9 km 03:56:12 00:15:3334.34 km/h-04:21 (15.) -04:08 (143.) -04:28 (166.)
Radfahren91.9 km 04:35:13 00:39:0123.07 km/h+06:07 (134.) +05:57 (1176.) +05:21 (1456.)
Radfahren91.9 km 04:35:13 03:35:3725.57 km/h+19:34 (115.) +21:52 (1065.) +18:13 (1276.)
Wechsel 04:47:15 00:12:02 - +06:29 (146.) +06:40 (1295.) +06:43 (1656.)
Laufen2.5 km 05:02:40 00:15:2506:10 min/km+00:09 (81.) +00:45 (885.) +00:32 (1073.)
Laufen4.3 km 05:12:54 00:10:1405:41 min/km+00:40 (104.) +00:59 (1008.) +00:50 (1244.)
Laufen6.9 km 05:32:22 00:19:2807:29 min/km+02:57 (121.) +03:33 (1129.) +03:17 (1414.)
Laufen11.8 km 06:06:43 00:34:2107:00 min/km+04:52 (122.) +05:46 (1118.) +05:29 (1416.)
Laufen13.5 km 06:18:30 00:11:4706:55 min/km+01:19 (109.) +01:39 (1049.) +01:32 (1312.)
Laufen16.1 km 06:39:06 00:20:3607:55 min/km+02:25 (108.) +03:08 (1033.) +02:56 (1299.)
Laufen20.9 km 07:14:55 00:35:4907:27 min/km+04:51 (114.) +05:55 (1097.) +05:43 (1391.)
Laufen21.1 km 07:16:08 00:01:1306:04 min/km+00:11 (128.) +00:13 (1188.) +00:12 (1513.)
Laufen21.1 km 07:16:08 02:28:5307:03 min/km+17:24 (113.) +21:58 (1080.) +20:31 (1349.)
Total 114.9 km 07:16:08 07:16:0815.81 km/h+48:23 (119.) +57:49 (1111.) +52:28 (1381.)

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