Konstantinos Foukis -
Ironman 70.3 Warsaw 2022

  Quick facts

335/312/58Alle/Geschlecht/AK

M45Altersklasse

140Startnummer

GRCNationalität

32:072:34:441:52:33 5:08:05

  Vergleiche Konstantinos Foukis mit anderen Athleten!

140 Foukis
92 Dutilleul Francoeur × 
805 Osinski × 
593 Burda × 
1004 Liberka × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:07 00:32:0701:41 min/100m-03:41 (35.) -03:26 (167.) -03:50 (176.)
Wechsel 00:36:44 00:04:37 - -00:17 (64.) -00:15 (321.) -00:16 (360.)
Radfahren24.5 km 01:16:57 00:40:1336.55 km/h-03:47 (53.) -02:23 (278.) -02:47 (291.)
Radfahren45 km 01:51:29 00:34:3235.62 km/h+01:00 (68.) +00:06 (330.) -00:24 (348.)
Radfahren61.9 km 02:22:27 00:30:5832.74 km/h+01:35 (76.) +00:40 (378.) +00:15 (396.)
Radfahren90.1 km 03:11:28 00:49:0134.52 km/h+02:04 (81.) +01:26 (410.) +00:51 (437.)
Radfahren90.1 km 03:11:28 02:34:4434.94 km/h+00:52 (66.) -00:11 (352.) -02:05 (371.)
Wechsel 03:15:32 00:04:04 - -01:42 (76.) -00:41 (412.) -00:51 (463.)
Laufen2.3 km 03:27:58 00:12:2605:24 min/km-00:35 (53.) -00:29 (304.) -00:37 (327.)
Laufen7.5 km 03:55:14 00:27:1605:14 min/km+00:14 (66.) +00:24 (369.) +00:06 (404.)
Laufen12.5 km 04:23:25 00:28:1105:38 min/km-00:26 (60.) -00:04 (349.) -00:20 (384.)
Laufen17.7 km 04:51:03 00:27:3805:18 min/km-01:40 (51.) -01:28 (279.) -01:43 (303.)
Laufen21.1 km 05:08:05 00:17:0205:00 min/km-00:41 (53.) -00:34 (301.) -00:42 (331.)
Laufen21.1 km 05:08:05 01:52:3305:20 min/km-03:08 (60.) -02:11 (330.) -03:16 (359.)
Total 113.1 km 05:08:05 05:08:0522.03 km/h-07:56 (58.) -06:44 (312.) -10:18 (335.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent