Sportzahnarzt

Werbung

Jacek Nawrot -
Ironman 70.3 Warsaw 2022

Quick facts

457/424/7Alle/Geschlecht/AK

M60Altersklasse

840Startnummer

POLNationalität


35:48	2:40:45	2:04:29	5:30:41

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Jacek Nawrot mit anderen Athleten!

840 Nawrot

756 Niemczyk ×

647 Michalski ×

891 Dos Santos ×

269 Goszka ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:48	00:35:48	01:53 min/100m	-02:08 (5.) ●	+00:15 (347.) ●	-00:09 (375.) ●
Wechsel		00:40:53	00:05:05	-	-01:00 (5.) ●	+00:13 (404.) ●	+00:12 (456.) ●
Radfahren	24.5 km	01:23:52	00:42:59	34.2 km/h	+00:04 (8.) ●	+00:23 (402.) ●	-00:01 (426.) ●
Radfahren	45 km	02:01:04	00:37:12	33.06 km/h	+00:24 (8.) ●	+02:46 (451.) ●	+02:16 (481.) ●
Radfahren	61.9 km	02:33:20	00:32:16	31.43 km/h	-00:04 (8.) ●	+01:58 (440.) ●	+01:33 (471.) ●
Radfahren	90.1 km	03:21:38	00:48:18	35.03 km/h	-01:31 (7.) ●	+00:43 (391.) ●	+00:08 (412.) ●
Radfahren	90.1 km	03:21:38	02:40:45	33.63 km/h	-01:07 (7.) ●	+05:50 (419.) ●	+03:56 (445.) ●
Wechsel		03:26:12	00:04:34	-	-00:05 (8.) ●	-00:11 (460.) ●	-00:21 (515.) ●
Laufen	2.3 km	03:40:30	00:14:18	06:13 min/km	-01:09 (6.) ●	+01:23 (486.) ●	+01:15 (537.) ●
Laufen	7.5 km	04:08:20	00:27:50	05:21 min/km	-05:17 (4.) ●	+00:58 (401.) ●	+00:40 (440.) ●
Laufen	12.5 km	04:38:58	00:30:38	06:07 min/km	-05:04 (6.) ●	+02:23 (450.) ●	+02:07 (499.) ●
Laufen	17.7 km	05:11:05	00:32:07	06:10 min/km	-04:07 (7.) ●	+03:01 (447.) ●	+02:46 (502.) ●
Laufen	21.1 km	05:30:41	00:19:36	05:45 min/km	-01:53 (7.) ●	+02:00 (455.) ●	+01:52 (512.) ●
Laufen	21.1 km	05:30:41	02:04:29	05:53 min/km	-17:30 (7.) ●	+09:45 (446.) ●	+08:40 (495.) ●
Total	113.1 km	05:30:41	05:30:41	20.52 km/h	-21:50 (7.) ●	+15:52 (424.) ●	+12:18 (457.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
256	242	1	Stephen Kemp	335	M60	GBR	00:33:20	02:30:09	01:41:17	04:54:12
319	297	2	Evangelos Charatsis	481	M60	GRC	00:36:12	02:25:45	01:54:40	05:04:49
354	330	3	Waclaw Birecki	88	M60	POL	00:37:25	02:28:14	01:58:52	05:11:46
402	375	4	Andrea Pero	552	M60	ITA	00:32:40	02:36:10	02:00:50	05:20:02
453	420	5	Kazimierz Niemczyk	756	M60	POL	00:39:08	02:35:43	02:04:51	05:29:51
455	422	6	Artur Michalski	647	M60	DEU	00:39:23	02:43:05	01:57:45	05:30:06
457	424	7	Jacek Nawrot	840	M60	POL	00:35:48	02:40:45	02:04:29	05:30:41
544	495	8	Pericles Dos Santos	891	M60	BRA	00:39:13	02:53:34	02:03:18	05:46:53
619	552	9	Xavier Goszka	269	M60	FRA	00:32:52	02:41:40	02:48:55	06:14:07
638	568	10	Karsten Aberle	706	M60	DEU	00:44:18	02:48:16	02:37:16	06:21:44

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2022

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen