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Waldemar OSTROWSKI -
Ironman 70.3 Cascais 2017

Quick facts

753/699/170Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1533Startnummer

POLNationalität


37:55	2:56:35	1:59:12	5:44:31

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Vergleiche Waldemar OSTROWSKI mit anderen Athleten!

1533 OSTROWSKI

1638 Williams ×

1486 Maciel Franceschi ×

1608 SOUSA ×

1392 Faria ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:55	00:37:55	01:59 min/100m	+00:12 (186.) ●	+00:26 (790.) ●	+00:03 (892.) ●
Wechsel		00:43:42	00:05:47	-	-00:30 (149.) ●	-00:40 (590.) ●	-00:48 (667.) ●
Radfahren	25.3 km	01:27:50	00:44:08	34.38 km/h	-00:57 (158.) ●	-01:06 (621.) ●	-01:50 (652.) ●
Radfahren	75.7 km	03:13:45	01:45:55	28.53 km/h	+00:23 (189.) ●	+00:21 (797.) ●	-01:55 (848.) ●
Radfahren	90 km	03:40:17	00:26:32	32.45 km/h	+00:56 (224.) ●	+01:00 (955.) ●	+00:34 (1036.) ●
Radfahren	90 km	03:40:17	02:56:35	30.58 km/h	+00:22 (185.) ●	+00:15 (788.) ●	-03:11 (838.) ●
Wechsel		03:45:19	00:05:02	-	-01:05 (107.) ●	-01:07 (467.) ●	-01:14 (525.) ●
Laufen	0.8 km	03:48:33	00:03:14	04:02 min/km	-00:01 (177.) ●	-00:01 (750.) ●	-00:05 (810.) ●
Laufen	6 km	04:18:53	00:30:20	05:50 min/km	+01:18 (225.) ●	+01:06 (886.) ●	+00:35 (980.) ●
Laufen	10 km	04:43:51	00:24:58	06:15 min/km	-00:33 (163.) ●	-00:43 (671.) ●	-01:08 (736.) ●
Laufen	15.9 km	05:16:14	00:32:23	05:27 min/km	-00:19 (168.) ●	-00:35 (695.) ●	-01:03 (770.) ●
Laufen	20.7 km	05:42:16	00:26:02	05:29 min/km	-01:21 (137.) ●	-01:30 (597.) ●	-01:50 (660.) ●
Laufen	21 km	05:44:31	00:02:15	06:37 min/km	-00:03 (167.) ●	-00:05 (669.) ●	-00:06 (756.) ●
Laufen	21 km	05:44:31	01:59:12	05:40 min/km	-00:59 (169.) ●	-01:48 (697.) ●	-03:37 (767.) ●
Total	112.9 km	05:44:31	05:44:31	19.66 km/h	-02:00 (170.) ●	-02:54 (699.) ●	-08:47 (753.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
745	691	165	Carlos Pareja Cornello	1536	M 40	ESP	00:37:34	02:46:49	02:09:40	05:43:57
746	692	166	Filipe Ramos	1561	M 40	POR	00:35:38	02:59:13	01:56:01	05:44:00
748	694	167	Michael Hnilicka	1442	M 40	AUT	00:44:59	02:47:37	02:00:20	05:44:02
749	695	168	Geraint Williams	1638	M 40	GBR	00:38:27	02:55:33	01:58:16	05:44:11
750	696	169	Vinicius Maciel Franceschi	1486	M 40	BRA	00:31:35	02:52:28	02:05:08	05:44:12
753	699	170	Waldemar OSTROWSKI	1533	M 40	POL	00:37:55	02:56:35	01:59:12	05:44:31
755	701	171	HUGO SOUSA	1608	M 40	POR	00:39:39	02:52:25	02:01:35	05:44:41
760	705	172	Pedro Faria	1392	M 40	POR	00:35:31	02:57:55	01:56:28	05:45:01
765	710	173	jose rusell giraldez	1580	M 40	ESP	00:37:07	02:57:24	02:00:20	05:45:28
769	713	174	Agustin Márquez Felipe	1497	M 40	ESP	00:39:29	02:55:07	02:00:27	05:45:41

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais 2017

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