Helen Bam -
Ironman Cairns 2022

  Quick facts

558/83/10Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1360Startnummer

South AfricaNationalität

1:19:546:04:354:59:06 12:34:43

  Vergleiche Helen Bam mit anderen Athleten!

1360 Bam
444 King × 
1452 Hunt × 
450 Boyd × 
460 Patty × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:19:54 01:19:5402:02 min/100m+04:44 (15.) +03:18 (119.) +06:20 (692.)
Wechsel 01:27:01 00:07:07 - -01:19 (7.) -01:04 (78.) -01:09 (415.)
Radfahren1.2 km 01:30:17 00:03:1622.04 km/h-00:03 (7.) -00:08 (78.) -00:06 (562.)
Radfahren19 km 02:04:21 00:34:0431.35 km/h-01:23 (8.) -01:37 (69.) +00:31 (553.)
Radfahren31.3 km 02:27:53 00:23:3231.36 km/h-00:43 (9.) -00:57 (71.) +00:49 (609.)
Radfahren35.3 km 02:34:11 00:06:1838.1 km/h-00:20 (7.) -00:26 (59.) -00:02 (507.)
Radfahren41.3 km 02:45:26 00:11:1532 km/h-00:33 (7.) -00:41 (56.) +00:06 (520.)
Radfahren46.1 km 02:54:14 00:08:4832.73 km/h-00:47 (5.) -00:51 (50.) -00:09 (446.)
Radfahren58.6 km 03:22:50 00:28:3626.22 km/h-01:13 (9.) -01:41 (63.) +00:39 (551.)
Radfahren76.3 km 04:03:38 00:40:4826.03 km/h+00:39 (12.) +00:53 (107.) +04:12 (727.)
Radfahren93.9 km 04:37:22 00:33:4431.3 km/h-02:39 (6.) -03:32 (45.) -01:13 (399.)
Radfahren106.5 km 05:01:15 00:23:5331.65 km/h-01:30 (8.) -01:50 (58.) -00:03 (493.)
Radfahren110.2 km 05:07:56 00:06:4133.22 km/h-00:24 (9.) -00:24 (67.) +00:02 (525.)
Radfahren116.2 km 05:19:26 00:11:3031.3 km/h-00:30 (8.) -00:49 (57.) -00:07 (464.)
Radfahren121 km 05:28:46 00:09:2030.86 km/h-00:35 (7.) -00:47 (50.) -00:12 (434.)
Radfahren133.5 km 05:57:23 00:28:3726.21 km/h-02:34 (7.) -03:06 (48.) -00:59 (419.)
Radfahren151.1 km 06:34:03 00:36:4028.8 km/h-03:07 (7.) -03:56 (50.) -01:41 (404.)
Radfahren167 km 07:05:36 00:31:3330.24 km/h-02:00 (8.) -02:55 (51.) -00:57 (427.)
Radfahren175.4 km 07:23:46 00:18:1027.74 km/h-01:29 (6.) -02:09 (41.) -01:00 (364.)
Radfahren179.5 km 07:31:36 00:07:5031.4 km/h-00:56 (6.) -01:09 (34.) -00:45 (282.)
Radfahren179.5 km 07:31:36 06:04:3529.54 km/h-20:07 (8.) -26:05 (58.) -00:55 (486.)
Wechsel 07:35:37 00:04:01 - -02:35 (5.) -02:58 (42.) -02:40 (225.)
Laufen1.3 km 07:43:15 00:07:3805:52 min/km+00:50 (14.) +00:27 (134.) +00:48 (724.)
Laufen2.3 km 07:54:49 00:11:3411:34 min/km+04:09 (19.) +04:13 (187.) +04:37 (918.)
Laufen4.2 km 08:12:53 00:18:0409:30 min/km+05:40 (19.) +05:19 (185.) +05:58 (906.)
Laufen6.6 km 08:30:22 00:17:2907:17 min/km+03:46 (18.) +03:16 (166.) +04:01 (846.)
Laufen9.1 km 08:44:42 00:14:2005:44 min/km+00:57 (14.) +00:06 (107.) +00:48 (630.)
Laufen10.4 km 08:53:53 00:09:1107:03 min/km+00:02 (11.) -00:25 (83.) +00:03 (533.)
Laufen11.6 km 09:01:43 00:07:5006:31 min/km+00:15 (10.) -00:03 (95.) +00:17 (588.)
Laufen12.8 km 09:09:18 00:07:3506:19 min/km+00:06 (11.) -00:28 (84.) -00:04 (518.)
Laufen14.7 km 09:23:40 00:14:2207:33 min/km+01:25 (13.) +00:35 (121.) +01:15 (656.)
Laufen17.1 km 09:39:31 00:15:5106:36 min/km+01:43 (16.) +00:51 (125.) +01:32 (668.)
Laufen19.6 km 09:54:17 00:14:4605:54 min/km+00:30 (12.) -00:22 (96.) +00:16 (560.)
Laufen21 km 10:03:33 00:09:1606:37 min/km-00:22 (9.) -00:54 (62.) -00:31 (426.)
Laufen22.1 km 10:11:36 00:08:0307:19 min/km+00:10 (10.) -00:28 (82.) -00:08 (497.)
Laufen23.3 km 10:19:33 00:07:5706:37 min/km+00:01 (9.) -00:41 (71.) -00:19 (469.)
Laufen25.2 km 10:34:08 00:14:3507:40 min/km+00:41 (11.) -00:03 (99.) +00:22 (550.)
Laufen27.6 km 10:49:35 00:15:2706:26 min/km+00:18 (11.) -00:36 (87.) +00:03 (521.)
Laufen30 km 11:05:17 00:15:4206:32 min/km+00:18 (12.) -00:24 (93.) +00:10 (531.)
Laufen30.9 km 11:15:23 00:10:0611:13 min/km-00:01 (12.) -00:31 (75.) -00:12 (463.)
Laufen32.6 km 11:23:42 00:08:1904:53 min/km-00:21 (11.) -00:26 (78.) -00:12 (479.)
Laufen33.8 km 11:32:52 00:09:1007:38 min/km+00:44 (15.) +00:16 (111.) +00:32 (601.)
Laufen35.7 km 11:49:43 00:16:5108:52 min/km+02:32 (15.) +01:52 (136.) +02:13 (696.)
Laufen38.1 km 12:08:18 00:18:3507:44 min/km+03:09 (15.) +02:02 (133.) +02:38 (700.)
Laufen40.5 km 12:24:17 00:15:5906:39 min/km+00:32 (14.) -00:22 (95.) +00:13 (550.)
Laufen42.1 km 12:34:43 00:10:2606:31 min/km-00:34 (11.) -01:12 (67.) -00:44 (430.)
Laufen42.1 km 12:34:43 04:59:0607:06 min/km+26:30 (15.) +12:02 (111.) +23:36 (628.)
Total 225.5 km 12:34:43 12:34:4317.93 km/h+07:13 (10.) -14:47 (83.) +25:12 (558.)

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