Hamzah Alqam -
Ironman Des Moines 2022

  Quick facts

222/178/27Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

336Startnummer

USANationalität

1:23:465:54:284:42:12 12:14:37

  Vergleiche Hamzah Alqam mit anderen Athleten!

336 Alqam
1125 Goyal × 
257 Carrington × 
708 Butterfield × 
312 Laiho × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:15:54 00:15:5401:59 min/100m+01:38 (62.) +01:13 (481.) +01:05 (612.)
Schwimmen1.6 km 00:36:12 00:20:1802:32 min/100m+02:07 (64.) +01:36 (486.) +01:29 (628.)
Schwimmen1.8 km 00:54:15 00:18:0309:01 min/100m+01:52 (60.) +01:33 (484.) +01:28 (631.)
Schwimmen3.4 km 01:16:12 00:21:5701:22 min/100m+02:45 (63.) +02:18 (508.) +02:12 (665.)
Schwimmen3.9 km 01:23:46 00:07:3401:30 min/100m+00:42 (58.) +00:30 (470.) +00:28 (608.)
Schwimmen3.9 km 01:23:46 01:23:4602:08 min/100m+09:04 (61.) +07:10 (492.) +06:42 (637.)
Wechsel 01:33:12 00:09:26 - -02:41 (25.) -03:21 (162.) -03:22 (207.)
Radfahren5.3 km 01:44:05 00:10:5329.22 km/h+00:23 (50.) +00:18 (411.) +00:09 (481.)
Radfahren47.9 km 03:05:01 01:20:5631.58 km/h-03:10 (31.) -03:41 (251.) -05:02 (289.)
Radfahren77.7 km 03:58:58 00:53:5733.14 km/h-05:44 (17.) -06:27 (120.) -07:25 (137.)
Radfahren78.4 km 04:01:11 00:02:1318.95 km/h-00:07 (36.) -00:11 (285.) -00:13 (333.)
Radfahren123.7 km 05:31:05 01:29:5430.23 km/h-06:58 (32.) -08:40 (222.) -10:30 (261.)
Radfahren160 km 06:49:16 01:18:1127.86 km/h+00:33 (47.) -00:28 (339.) -01:45 (401.)
Radfahren163.4 km 06:56:30 00:07:1428.2 km/h-01:31 (11.) -01:45 (98.) -01:52 (117.)
Radfahren166.7 km 07:01:36 00:05:0638.82 km/h-01:51 (2.) -01:51 (18.) -01:54 (20.)
Radfahren181.8 km 07:27:40 00:26:0434.76 km/h-03:19 (18.) -03:31 (135.) -03:52 (159.)
Radfahren181.8 km 07:27:40 05:54:2830.77 km/h-21:44 (32.) -26:16 (228.) -32:24 (268.)
Wechsel 07:32:25 00:04:45 - -04:53 (9.) -05:46 (56.) -06:26 (76.)
Laufen0.2 km 07:34:27 00:02:0210:10 min/km-00:18 (27.) -00:30 (188.) -00:32 (225.)
Laufen3 km 07:49:57 00:15:3005:32 min/km-02:22 (29.) -03:52 (166.) -04:10 (202.)
Laufen5.6 km 08:05:48 00:15:5106:05 min/km-02:36 (24.) -03:53 (159.) -04:05 (194.)
Laufen7.3 km 08:15:21 00:09:3305:37 min/km-01:06 (27.) -01:49 (185.) -01:54 (232.)
Laufen11.5 km 08:39:16 00:23:5505:41 min/km-04:38 (22.) -06:28 (136.) -06:42 (172.)
Laufen15.2 km 09:00:47 00:21:3105:48 min/km-05:31 (17.) -06:35 (122.) -06:42 (157.)
Laufen18.1 km 09:18:06 00:17:1905:58 min/km-04:29 (18.) -05:45 (116.) -05:45 (148.)
Laufen20.7 km 09:41:06 00:23:0008:50 min/km+01:07 (46.) +00:16 (343.) +00:15 (441.)
Laufen22.4 km 09:51:32 00:10:2606:08 min/km-01:56 (22.) -02:28 (154.) -02:28 (201.)
Laufen26.6 km 10:21:23 00:29:5107:06 min/km-03:45 (24.) -04:38 (180.) -04:38 (236.)
Laufen30.3 km 10:47:50 00:26:2707:08 min/km-03:49 (23.) -04:51 (160.) -04:48 (215.)
Laufen33.2 km 11:11:18 00:23:2808:05 min/km-00:57 (34.) -01:45 (238.) -01:40 (322.)
Laufen35.8 km 11:34:12 00:22:5408:48 min/km-01:14 (35.) -01:50 (247.) -01:41 (332.)
Laufen37.5 km 11:45:09 00:10:5706:26 min/km-02:04 (21.) -02:52 (131.) -02:53 (181.)
Laufen41.8 km 12:14:37 00:29:2806:51 min/km-03:46 (29.) -05:36 (167.) -05:39 (227.)
Laufen41.8 km 12:14:37 04:42:1206:45 min/km-37:24 (22.) -52:36 (150.) -53:22 (199.)
Total 227.5 km 12:14:37 12:14:3718.58 km/h-57:38 (27.) -01:20:49 (178.) -01:28:52 (222.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent