Ruben van Dijk -
Ironman 70.3 Luxembourg 2022
Quick facts
107/94/26Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1143Startnummer
NEDNationalität
30:15 | 2:33:34 | 1:33:15 | 4:52:38 |
Vergleiche Ruben van Dijk mit anderen Athleten!
1143 van Dijk
157 Segers ×
195 Uytdewilligen ×
870 Doe ×
142 Prumbaum ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:15 | 00:30:15 | 01:35 min/100m | -09:29 (14.) ● | -11:28 (60.) ● | -11:29 (76.) ● |
Wechsel | 00:41:32 | 00:11:17 | - | +07:10 (266.) ● | +06:58 (1528.) ● | +07:02 (1912.) ● | |
Radfahren | 4.4 km | 00:48:16 | 00:06:44 | 39.21 km/h | -01:29 (6.) ● | -01:42 (21.) ● | -01:49 (21.) ● |
Radfahren | 20.1 km | 01:09:38 | 00:21:22 | 44.09 km/h | -04:20 (18.) ● | -04:59 (84.) ● | -05:22 (90.) ● |
Radfahren | 35.8 km | 01:36:17 | 00:26:39 | 35.35 km/h | -01:48 (62.) ● | -02:07 (319.) ● | -02:24 (351.) ● |
Radfahren | 45 km | 01:58:15 | 00:21:58 | 25.13 km/h | -03:40 (24.) ● | -04:23 (100.) ● | -04:51 (112.) ● |
Radfahren | 60.5 km | 02:26:24 | 00:28:09 | 33.04 km/h | -03:29 (61.) ● | -04:22 (261.) ● | -04:58 (275.) ● |
Radfahren | 78 km | 02:55:28 | 00:29:04 | 36.12 km/h | -06:11 (33.) ● | -07:19 (147.) ● | -07:58 (158.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:15:06 | 00:19:38 | 36.67 km/h | -02:54 (26.) ● | -03:25 (125.) ● | -03:39 (134.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:15:06 | 02:33:34 | 35.16 km/h | -23:51 (27.) ● | -28:17 (129.) ● | -31:01 (137.) ● |
Wechsel | 03:19:23 | 00:04:17 | - | -00:58 (104.) ● | -01:20 (489.) ● | -01:19 (634.) ● | |
Laufen | 3.1 km | 03:31:59 | 00:12:36 | 04:03 min/km | -04:35 (14.) ● | -05:09 (54.) ● | -05:21 (61.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:47:51 | 00:15:52 | 04:40 min/km | -05:39 (37.) ● | -06:24 (148.) ● | -06:33 (175.) ● |
Laufen | 7 km | 03:50:25 | 00:02:34 | 05:08 min/km | -00:58 (25.) ● | -01:06 (76.) ● | -01:08 (88.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:03:20 | 00:12:55 | 04:10 min/km | -05:06 (20.) ● | -05:38 (61.) ● | -05:45 (69.) ● |
Laufen | 13.6 km | 04:18:56 | 00:15:36 | 04:27 min/km | -07:09 (18.) ● | -07:47 (75.) ● | -07:49 (88.) ● |
Laufen | 14 km | 04:21:27 | 00:02:31 | 06:17 min/km | -01:11 (12.) ● | -01:23 (33.) ● | -01:23 (38.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:34:18 | 00:12:51 | 04:08 min/km | -06:00 (12.) ● | -06:36 (34.) ● | -06:37 (39.) ● |
Laufen | 20.6 km | 04:50:09 | 00:15:51 | 04:31 min/km | -07:00 (20.) ● | -07:40 (82.) ● | -07:34 (99.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:52:38 | 00:02:29 | 04:58 min/km | -01:08 (22.) ● | -01:15 (69.) ● | -01:19 (78.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:52:38 | 01:33:15 | 04:25 min/km | -38:46 (20.) ● | -42:58 (60.) ● | -43:29 (67.) ● |
Total | 113 km | 04:52:38 | 04:52:38 | 23.17 km/h | -01:05:54 (26.) ● | -01:17:05 (94.) ● | -01:20:16 (107.) ● |