Niklas Holz -
Ironman 70.3 Elsinore 2022
Quick facts
491/433/61Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1983Startnummer
SWENationalität
38:56 | 2:34:09 | 1:47:08 | 5:09:55 |
Vergleiche Niklas Holz mit anderen Athleten!
1983 Holz
2401 Bundgaard ×
1263 Marchant ×
2201 Lohse ×
1115 Petersen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:38:56 | 00:38:56 | 02:02 min/100m | +00:56 (126.) ● | +00:46 (915.) ● | +00:14 (1123.) ● |
Wechsel | 00:44:48 | 00:05:52 | - | -01:20 (70.) ● | -01:25 (458.) ● | -01:28 (572.) ● | |
Radfahren | 6.7 km | 00:55:15 | 00:10:27 | 38.47 km/h | -01:11 (38.) ● | -01:12 (208.) ● | -01:26 (222.) ● |
Radfahren | 18.1 km | 01:13:57 | 00:18:42 | 36.58 km/h | -02:12 (40.) ● | -02:04 (251.) ● | -02:31 (266.) ● |
Radfahren | 31.9 km | 01:37:30 | 00:23:33 | 35.16 km/h | -01:50 (69.) ● | -02:01 (440.) ● | -02:33 (476.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:01:01 | 00:23:31 | 33.42 km/h | -02:10 (78.) ● | -01:37 (554.) ● | -02:09 (609.) ● |
Radfahren | 56.5 km | 02:20:08 | 00:19:07 | 36.09 km/h | -01:29 (70.) ● | -01:24 (474.) ● | -01:51 (512.) ● |
Radfahren | 75 km | 02:53:00 | 00:32:52 | 33.77 km/h | -02:59 (74.) ● | -02:35 (498.) ● | -03:24 (545.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:18:57 | 00:25:57 | 34.68 km/h | -01:54 (75.) ● | -01:40 (545.) ● | -02:15 (593.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:18:57 | 02:34:09 | 35.03 km/h | -13:45 (63.) ● | -12:33 (423.) ● | -16:09 (459.) ● |
Wechsel | 03:22:47 | 00:03:50 | - | -01:41 (39.) ● | -01:58 (268.) ● | -02:03 (323.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:31:25 | 00:08:38 | 04:47 min/km | -01:00 (76.) ● | -00:56 (527.) ● | -01:09 (600.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:45:01 | 00:13:36 | 04:51 min/km | -01:40 (71.) ● | -01:36 (487.) ● | -01:55 (551.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:53:23 | 00:08:22 | 04:55 min/km | -01:13 (67.) ● | -01:10 (479.) ● | -01:19 (557.) ● |
Laufen | 8.2 km | 04:02:28 | 00:09:05 | 04:46 min/km | -01:39 (64.) ● | -01:35 (437.) ● | -01:45 (505.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:16:38 | 00:14:10 | 05:14 min/km | -02:05 (66.) ● | -02:08 (435.) ● | -02:24 (499.) ● |
Laufen | 12.7 km | 04:25:21 | 00:08:43 | 04:50 min/km | -01:16 (62.) ● | -01:16 (460.) ● | -01:25 (539.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:34:59 | 00:09:38 | 05:21 min/km | -01:25 (67.) ● | -01:27 (484.) ● | -01:36 (569.) ● |
Laufen | 17.3 km | 04:50:18 | 00:15:19 | 05:28 min/km | -01:39 (83.) ● | -01:35 (578.) ● | -01:49 (696.) ● |
Laufen | 19 km | 04:59:23 | 00:09:05 | 05:20 min/km | -01:06 (81.) ● | -01:05 (543.) ● | -01:12 (657.) ● |
Laufen | 21 km | 05:09:13 | 00:09:50 | 04:55 min/km | -00:59 (96.) ● | -00:57 (637.) ● | -01:06 (767.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:09:55 | 00:00:42 | 06:59 min/km | -00:03 (94.) ● | -00:04 (650.) ● | -00:04 (803.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:09:55 | 01:47:08 | 05:04 min/km | -14:05 (69.) ● | -13:49 (491.) ● | -15:44 (568.) ● |
Total | 113 km | 05:09:55 | 05:09:55 | 21.88 km/h | -29:55 (61.) ● | -28:59 (433.) ● | -35:10 (491.) ● |