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Justin Lao -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022

  Quick facts

1990/1312/228Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1168Startnummer

USANationalität

57:113:53:132:44:50 7:54:55
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1168 Lao
1216 Samsky × 
1403 Blatchford × 
1417 Litton × 
379 Bodily × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:57:11 00:57:1103:00 min/100m+16:03 (231.) ●+15:21 (1342.) ●+14:55 (2045.) ●
Wechsel 01:10:35 00:13:24 - +06:44 (230.) ●+06:33 (1349.) ●+06:37 (2065.) ●
Radfahren11.6 km 01:38:11 00:27:3625.22 km/h+04:18 (228.) ●+04:01 (1316.) ●+03:28 (1951.) ●
Radfahren22.9 km 02:05:19 00:27:0824.99 km/h+05:22 (229.) ●+05:18 (1353.) ●+04:45 (2042.) ●
Radfahren56.6 km 03:36:06 01:30:4722.27 km/h+18:43 (221.) ●+17:57 (1306.) ●+15:49 (1940.) ●
Radfahren90.4 km 05:03:48 01:27:4223.12 km/h+17:01 (225.) ●+16:51 (1317.) ●+15:03 (1964.) ●
Radfahren90.4 km 05:03:48 03:53:1323.26 km/h+45:24 (223.) ●+44:07 (1323.) ●+39:05 (1968.) ●
Wechsel 05:10:05 00:06:17 - +01:14 (172.) ●+00:48 (1011.) ●+00:59 (1570.) ●
Laufen3.5 km 05:31:22 00:21:1706:04 min/km+02:52 (195.) ●+02:04 (1056.) ●+01:39 (1532.) ●
Laufen5.9 km 05:48:21 00:16:5907:04 min/km+03:02 (199.) ●+02:39 (1132.) ●+02:22 (1684.) ●
Laufen8.2 km 06:07:54 00:19:3308:30 min/km+05:22 (225.) ●+04:51 (1285.) ●+04:33 (1946.) ●
Laufen10.8 km 06:26:21 00:18:2707:05 min/km+04:05 (213.) ●+03:35 (1191.) ●+03:17 (1787.) ●
Laufen13.5 km 06:49:31 00:23:1008:34 min/km+06:03 (219.) ●+05:20 (1244.) ●+05:00 (1884.) ●
Laufen16.1 km 07:09:08 00:19:3707:32 min/km+04:29 (207.) ●+03:57 (1188.) ●+03:42 (1796.) ●
Laufen18.4 km 07:30:02 00:20:5409:05 min/km+05:36 (214.) ●+04:58 (1236.) ●+04:44 (1877.) ●
Laufen20.9 km 07:50:59 00:20:5708:22 min/km+05:58 (225.) ●+05:15 (1264.) ●+05:03 (1941.) ●
Laufen21.2 km 07:54:55 00:03:5613:06 min/km+01:05 (227.) ●+00:55 (1284.) ●+00:52 (1951.) ●
Laufen21.2 km 07:54:55 02:44:5007:46 min/km+38:32 (215.) ●+33:34 (1218.) ●+31:12 (1827.) ●
Total 113.5 km 07:54:55 07:54:5514.34 km/h+01:47:57 (228.) ●+01:40:23 (1312.) ●+01:32:48 (1990.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022
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