Endurance Data Endurance Data
Newsletter
aidiagnostics
Werbung

Russell Dirks -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022

  Quick facts

1669/1137/63Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

890Startnummer

USANationalität

50:103:27:102:38:58 7:09:54
aidiagnostics
Werbung

  Vergleiche Russell Dirks mit anderen Athleten!

890 Dirks
667 Garcia × 
1118 Wilmot × 
1349 Ayers × 
605 Diggins × 
swipe me
 einbetten  share  share  tweet  mail

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:10 00:50:1002:38 min/100m+06:36 (70.) ●+08:20 (1202.) ●+07:54 (1819.) ●
Wechsel 00:58:21 00:08:11 - +00:01 (50.) ●+01:20 (1001.) ●+01:24 (1564.) ●
Radfahren11.6 km 01:22:36 00:24:1528.7 km/h-00:16 (49.) ●+00:40 (875.) ●+00:07 (1142.) ●
Radfahren22.9 km 01:46:19 00:23:4328.59 km/h+01:04 (60.) ●+01:53 (1079.) ●+01:20 (1488.) ●
Radfahren56.6 km 03:08:58 01:22:3924.46 km/h+06:19 (65.) ●+09:49 (1137.) ●+07:41 (1614.) ●
Radfahren90.4 km 04:25:31 01:16:3326.49 km/h+04:01 (64.) ●+05:42 (1032.) ●+03:54 (1420.) ●
Radfahren90.4 km 04:25:31 03:27:1026.18 km/h+11:08 (63.) ●+18:04 (1075.) ●+13:02 (1484.) ●
Wechsel 04:30:56 00:05:25 - -00:21 (42.) ●-00:04 (851.) ●+00:07 (1325.) ●
Laufen3.5 km 04:55:49 00:24:5307:06 min/km+03:24 (70.) ●+05:40 (1282.) ●+05:15 (1928.) ●
Laufen5.9 km 05:13:11 00:17:2207:14 min/km+01:22 (64.) ●+03:02 (1171.) ●+02:45 (1746.) ●
Laufen8.2 km 05:30:53 00:17:4207:41 min/km+01:13 (58.) ●+03:00 (1137.) ●+02:42 (1702.) ●
Laufen10.8 km 05:50:35 00:19:4207:34 min/km+02:55 (72.) ●+04:50 (1270.) ●+04:32 (1929.) ●
Laufen13.5 km 06:12:06 00:21:3107:58 min/km+01:36 (62.) ●+03:41 (1130.) ●+03:21 (1678.) ●
Laufen16.1 km 06:30:24 00:18:1807:02 min/km+00:50 (57.) ●+02:38 (1071.) ●+02:23 (1605.) ●
Laufen18.4 km 06:48:53 00:18:2908:02 min/km+00:54 (51.) ●+02:33 (1044.) ●+02:19 (1565.) ●
Laufen20.9 km 07:06:38 00:17:4507:06 min/km+00:19 (48.) ●+02:03 (1014.) ●+01:51 (1517.) ●
Laufen21.2 km 07:09:54 00:03:1610:53 min/km-00:05 (47.) ●+00:15 (996.) ●+00:12 (1454.) ●
Laufen21.2 km 07:09:54 02:38:5807:29 min/km+12:28 (65.) ●+27:42 (1163.) ●+25:20 (1738.) ●
Total 113.5 km 07:09:54 07:09:5415.84 km/h+29:52 (63.) ●+55:22 (1137.) ●+47:47 (1669.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022
aidiagnostics
Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen
Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr
Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen