Laura Sferra -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022

  Quick facts

1841/537/35Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

899Startnummer

USANationalität

43:083:49:042:43:18 7:29:00

  Vergleiche Laura Sferra mit anderen Athleten!

899 Sferra
1855 Roberts × 
989 Horn × 
1106 Smola × 
2049 McClain-brown × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:08 00:43:0802:16 min/100m-02:13 (20.) +00:05 (348.) +00:52 (1242.)
Wechsel 00:51:36 00:08:28 - +00:11 (32.) +01:30 (516.) +01:41 (1610.)
Radfahren11.6 km 01:18:42 00:27:0625.68 km/h+01:06 (41.) +01:50 (524.) +02:58 (1861.)
Radfahren22.9 km 01:43:45 00:25:0327.07 km/h+00:59 (36.) +01:33 (496.) +02:40 (1784.)
Radfahren56.6 km 03:10:42 01:26:5723.25 km/h+05:05 (37.) +07:55 (513.) +11:59 (1817.)
Radfahren90.4 km 04:40:40 01:29:5822.54 km/h+11:49 (51.) +14:00 (622.) +17:19 (2029.)
Radfahren90.4 km 04:40:40 03:49:0423.68 km/h+18:59 (45.) +25:18 (562.) +34:56 (1916.)
Wechsel 04:45:42 00:05:02 - -00:30 (24.) -00:10 (356.) -00:16 (1202.)
Laufen3.5 km 05:09:02 00:23:2006:40 min/km+01:11 (39.) +02:50 (529.) +03:42 (1789.)
Laufen5.9 km 05:26:53 00:17:5107:26 min/km+01:34 (40.) +02:39 (538.) +03:14 (1808.)
Laufen8.2 km 05:44:29 00:17:3607:39 min/km+00:39 (36.) +01:59 (507.) +02:36 (1687.)
Laufen10.8 km 06:02:39 00:18:1006:59 min/km+01:18 (41.) +02:25 (529.) +03:00 (1744.)
Laufen13.5 km 06:25:42 00:23:0308:32 min/km+02:38 (44.) +04:14 (578.) +04:53 (1869.)
Laufen16.1 km 06:44:49 00:19:0707:21 min/km+01:31 (38.) +02:43 (535.) +03:12 (1735.)
Laufen18.4 km 07:03:47 00:18:5808:14 min/km+00:59 (33.) +02:20 (494.) +02:48 (1632.)
Laufen20.9 km 07:24:52 00:21:0508:26 min/km+03:24 (49.) +04:48 (623.) +05:11 (1950.)
Laufen21.2 km 07:29:00 00:04:0813:46 min/km+00:39 (49.) +00:59 (635.) +01:04 (2017.)
Laufen21.2 km 07:29:00 02:43:1807:42 min/km+13:53 (41.) +24:57 (544.) +29:40 (1802.)
Total 113.5 km 07:29:00 07:29:0015.17 km/h+30:20 (35.) +51:40 (537.) +01:06:53 (1841.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent