Ilse Russcher -
Ironman 70.3 Lanzarote 2017

  Quick facts

287/40/6Alle/Geschlecht/AK

F 30-34Altersklasse

107Startnummer

NLDNationalität

45:113:45:582:20:29 7:03:22

  Vergleiche Ilse Russcher mit anderen Athleten!

107 Russcher
113 Logan × 
111 Vackova × 
114 Wolf × 
112 Garzón × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:11 00:45:1102:22 min/100m+03:29 (7.) +08:00 (48.) +10:02 (301.)
Wechsel 00:52:29 00:07:18 - +00:57 (6.) +01:40 (41.) +01:47 (262.)
Radfahren90.1 km 04:38:27 03:45:5823.92 km/h+18:06 (5.) +25:53 (40.) +42:48 (293.)
Wechsel 04:42:53 00:04:26 - +01:02 (7.) +01:17 (43.) +01:21 (277.)
Laufen21.1 km 07:03:22 02:20:2906:39 min/km+12:16 (7.) +16:25 (39.) +24:49 (273.)
Total 113.1 km 07:03:22 07:03:2216.03 km/h+35:50 (6.) +53:15 (40.) +01:20:47 (287.)

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