Daniel Ruge -
Ironman 70.3 Steelhead 2022

  Quick facts

224/192/33Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1235Startnummer

USANationalität

32:522:46:131:45:10 5:11:59

  Vergleiche Daniel Ruge mit anderen Athleten!

1235 Ruge
358 Alves × 
1172 Hinojosa × 
76 Risen × 
28 Kroge × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:52 00:32:5201:43 min/100m-12:11 (9.) -11:23 (51.) -12:03 (68.)
Wechsel 00:37:41 00:04:49 - -01:54 (46.) -01:46 (267.) -01:41 (393.)
Radfahren2.7 km 00:42:43 00:05:0232.19 km/h-00:24 (45.) -00:25 (246.) -00:33 (281.)
Radfahren9 km 00:54:30 00:11:4732.08 km/h-00:59 (53.) -00:59 (275.) -01:22 (319.)
Radfahren36 km 01:39:35 00:45:0535.93 km/h-02:53 (51.) -02:53 (286.) -04:17 (325.)
Radfahren49.8 km 02:06:21 00:26:4630.93 km/h-01:15 (70.) -01:19 (415.) -02:23 (508.)
Radfahren65.8 km 02:36:45 00:30:2431.58 km/h-01:05 (65.) -01:12 (402.) -02:17 (475.)
Radfahren83.5 km 03:10:22 00:33:3731.59 km/h-01:13 (65.) -01:20 (402.) -02:33 (475.)
Radfahren90.6 km 03:23:54 00:13:3231.48 km/h-00:04 (86.) -00:03 (514.) -00:27 (640.)
Radfahren90.6 km 03:23:54 02:46:1332.7 km/h-07:53 (61.) -08:11 (368.) -13:52 (429.)
Wechsel 03:26:49 00:02:55 - -03:25 (30.) -02:34 (152.) -02:36 (238.)
Laufen2.6 km 03:39:49 00:13:0005:00 min/km-01:57 (36.) -01:58 (231.) -02:32 (269.)
Laufen5.5 km 03:53:34 00:13:4504:44 min/km-02:28 (34.) -02:30 (187.) -03:07 (218.)
Laufen7.7 km 04:03:00 00:09:2604:17 min/km-01:56 (32.) -01:55 (191.) -02:21 (219.)
Laufen9 km 04:09:33 00:06:3305:02 min/km-01:24 (32.) -01:23 (186.) -01:39 (215.)
Laufen10.8 km 04:18:04 00:08:3104:43 min/km-01:53 (28.) -01:51 (180.) -02:12 (215.)
Laufen13.7 km 04:32:22 00:14:1804:55 min/km-02:59 (33.) -02:49 (205.) -03:22 (241.)
Laufen15.9 km 04:42:14 00:09:5204:29 min/km-02:15 (31.) -02:12 (197.) -02:36 (233.)
Laufen17.2 km 04:49:14 00:07:0005:23 min/km-01:25 (38.) -01:24 (229.) -01:40 (277.)
Laufen21.6 km 05:11:59 00:22:4505:10 min/km-04:58 (37.) -04:55 (200.) -05:46 (236.)
Laufen21.6 km 05:11:59 01:45:1004:52 min/km-21:15 (34.) -20:57 (193.) -25:15 (229.)
Total 114.1 km 05:11:59 05:11:5921.94 km/h-46:38 (33.) -44:51 (192.) -55:27 (224.)

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