Paul Bonraisin -
Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne-Vendée 2022

  Quick facts

630/584/113Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1070Startnummer

FRANationalität

31:512:41:361:43:45 5:06:36

  Vergleiche Paul Bonraisin mit anderen Athleten!

1070 Bonraisin
1537 Trehin × 
681 Marlot × 
1248 Guisset × 
1155 Lebrun-Grandié × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:51 00:31:5101:40 min/100m-04:52 (64.) -05:47 (270.) -06:13 (306.)
Wechsel 00:37:50 00:05:59 - -00:38 (124.) -00:59 (649.) -00:56 (799.)
Radfahren17 km 01:09:34 00:31:4432.14 km/h-00:21 (155.) -01:12 (764.) -01:41 (810.)
Radfahren42 km 01:54:58 00:45:2433.04 km/h-00:31 (150.) -01:30 (830.) -02:14 (880.)
Radfahren72 km 02:46:19 00:51:2135.05 km/h-01:21 (157.) -02:03 (859.) -02:56 (917.)
Radfahren91.9 km 03:19:26 00:33:0736.05 km/h-00:03 (161.) -00:32 (943.) -01:00 (1018.)
Radfahren91.9 km 03:19:26 02:41:3634.12 km/h-02:16 (157.) -05:17 (860.) -07:51 (913.)
Wechsel 03:22:51 00:03:25 - -01:02 (78.) -01:32 (359.) -01:30 (474.)
Laufen2.5 km 03:34:28 00:11:3704:38 min/km-00:12 (151.) -00:43 (720.) -00:52 (790.)
Laufen6.8 km 03:55:48 00:21:2004:57 min/km-00:28 (163.) -01:23 (789.) -01:41 (877.)
Laufen11.7 km 04:19:48 00:24:0004:53 min/km-01:20 (129.) -02:29 (640.) -02:48 (710.)
Laufen16 km 04:41:33 00:21:4505:03 min/km-02:07 (123.) -03:12 (573.) -03:27 (637.)
Laufen20.9 km 05:05:56 00:24:2304:58 min/km-02:34 (113.) -04:01 (521.) -04:17 (585.)
Laufen21.1 km 05:06:36 00:00:4003:19 min/km-00:03 (113.) -00:06 (464.) -00:06 (523.)
Laufen21.1 km 05:06:36 01:43:4504:55 min/km-06:44 (127.) -11:54 (607.) -13:11 (676.)
Total 114.9 km 05:06:36 05:06:3622.49 km/h-15:32 (113.) -25:29 (584.) -29:41 (630.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent