Jan Magne Avlesbug -
Ironman 70.3 Sandnes 2022
Quick facts
84/78/4Alle/Geschlecht/AK
M55-59Altersklasse
152Startnummer
NORNationalität
36:18 | 2:31:19 | 1:39:33 | 4:55:33 |
Vergleiche Jan Magne Avlesbug mit anderen Athleten!
152 Avlesbug
26 Saxlund ×
151 Reed ×
157 Blom ×
160 Skrunes ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:18 | 00:36:18 | 01:54 min/100m | -05:39 (1.) ● | -06:15 (53.) ● | -06:43 (62.) ● |
Wechsel | 00:40:46 | 00:04:28 | - | -01:56 (3.) ● | -01:34 (77.) ● | -01:31 (102.) ● | |
Radfahren | 16.5 km | 01:12:06 | 00:31:20 | 31.6 km/h | -03:30 (2.) ● | -03:19 (64.) ● | -03:51 (67.) ● |
Radfahren | 35.2 km | 01:45:57 | 00:33:51 | 33.15 km/h | -04:01 (3.) ● | -03:48 (57.) ● | -04:28 (60.) ● |
Radfahren | 47 km | 02:04:28 | 00:18:31 | 38.24 km/h | -03:10 (2.) ● | -01:45 (75.) ● | -02:12 (78.) ● |
Radfahren | 65.6 km | 02:38:18 | 00:33:50 | 32.99 km/h | -04:37 (3.) ● | -04:25 (55.) ● | -05:03 (58.) ● |
Radfahren | 78 km | 02:54:32 | 00:16:14 | 45.83 km/h | -02:03 (2.) ● | -01:53 (64.) ● | -02:06 (67.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:12:05 | 00:17:33 | 41.03 km/h | -02:06 (2.) ● | -01:52 (52.) ● | -02:08 (55.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:12:05 | 02:31:19 | 35.69 km/h | -19:27 (2.) ● | -17:02 (56.) ● | -19:48 (58.) ● |
Wechsel | 03:16:00 | 00:03:55 | - | -00:05 (13.) ● | +00:26 (211.) ● | -00:05 (258.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 03:20:50 | 00:04:50 | 04:01 min/km | -00:15 (7.) ● | +00:03 (179.) ● | -00:01 (203.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:27:08 | 00:06:18 | 04:30 min/km | -00:27 (7.) ● | -00:13 (158.) ● | -00:18 (177.) ● |
Laufen | 4 km | 03:34:24 | 00:07:16 | 05:11 min/km | -00:29 (8.) ● | -00:09 (165.) ● | -00:15 (185.) ● |
Laufen | 4.5 km | 03:36:45 | 00:02:21 | 04:42 min/km | -00:05 (9.) ● | ±00:00 (186.) ● | -00:02 (210.) ● |
Laufen | 7.1 km | 03:49:07 | 00:12:22 | 04:45 min/km | -00:48 (8.) ● | -00:19 (167.) ● | -00:35 (188.) ● |
Laufen | 8.3 km | 03:54:13 | 00:05:06 | 04:14 min/km | -00:18 (9.) ● | -00:03 (171.) ● | -00:06 (196.) ● |
Laufen | 9.7 km | 04:00:57 | 00:06:44 | 04:48 min/km | -00:27 (8.) ● | -00:14 (160.) ● | -00:20 (184.) ● |
Laufen | 11.2 km | 04:08:29 | 00:07:32 | 05:01 min/km | -00:41 (8.) ● | -00:19 (157.) ● | -00:25 (178.) ● |
Laufen | 11.7 km | 04:10:51 | 00:02:22 | 04:44 min/km | -00:11 (8.) ● | -00:05 (163.) ● | -00:07 (186.) ● |
Laufen | 14.3 km | 04:23:18 | 00:12:27 | 04:47 min/km | -01:46 (6.) ● | -00:54 (143.) ● | -01:02 (157.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:28:20 | 00:05:02 | 04:34 min/km | -00:29 (7.) ● | -00:19 (143.) ● | -00:22 (161.) ● |
Laufen | 16.8 km | 04:34:55 | 00:06:35 | 04:42 min/km | -01:00 (5.) ● | -00:43 (127.) ● | -00:48 (141.) ● |
Laufen | 18.3 km | 04:42:24 | 00:07:29 | 04:59 min/km | -01:20 (5.) ● | -00:45 (126.) ● | -00:49 (138.) ● |
Laufen | 18.8 km | 04:44:45 | 00:02:21 | 04:42 min/km | -00:26 (5.) ● | -00:13 (127.) ● | -00:14 (142.) ● |
Laufen | 21 km | 04:55:33 | 00:10:48 | 04:54 min/km | -01:42 (5.) ● | -00:51 (134.) ● | -00:57 (155.) ● |
Laufen | 21 km | 04:55:33 | 01:39:33 | 04:44 min/km | -10:24 (6.) ● | -05:04 (147.) ● | -06:21 (167.) ● |
Total | 112.9 km | 04:55:33 | 04:55:33 | 22.92 km/h | -37:31 (4.) ● | -29:29 (78.) ● | -34:28 (84.) ● |