Shannon Puna -
Ironman 70.3 Muskoka 2022

  Quick facts

1059/278/36Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

975Startnummer

CANNationalität

52:193:37:303:19:06 7:58:54

  Vergleiche Shannon Puna mit anderen Athleten!

975 Puna
972 MacKie × 
994 Tsoutsoubri × 
959 Chen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:52:19 00:52:1902:45 min/100m+07:22 (30.) +09:49 (265.) +10:49 (998.)
Wechsel 00:58:50 00:06:31 - +00:03 (20.) +00:12 (175.) +00:04 (641.)
Radfahren24.1 km 01:55:18 00:56:2825.61 km/h+04:51 (29.) +05:26 (245.) +07:59 (1004.)
Radfahren44.9 km 02:45:10 00:49:5225.03 km/h+04:10 (28.) +04:58 (237.) +07:12 (982.)
Radfahren66.2 km 03:36:43 00:51:3324.79 km/h+04:38 (27.) +04:43 (225.) +07:03 (954.)
Radfahren90.7 km 04:36:20 00:59:3724.66 km/h+06:31 (31.) +06:43 (241.) +09:24 (984.)
Radfahren90.7 km 04:36:20 03:37:3025.02 km/h+20:10 (27.) +21:50 (235.) +31:38 (977.)
Wechsel 04:39:48 00:03:28 - -04:01 (18.) -01:19 (138.) -00:56 (557.)
Laufen1 km 04:49:09 00:09:2109:21 min/km-00:15 (33.) +01:40 (265.) +02:18 (1023.)
Laufen3.9 km 05:20:17 00:31:0810:44 min/km+07:13 (33.) +07:19 (276.) +08:38 (1050.)
Laufen10.8 km 06:16:24 00:56:0708:07 min/km+16:01 (36.) +16:30 (288.) +18:51 (1076.)
Laufen16 km 07:09:29 00:53:0510:12 min/km+16:18 (36.) +15:40 (287.) +17:26 (1074.)
Laufen19.2 km 07:48:35 00:39:0612:13 min/km+13:02 (36.) +12:08 (287.) +13:15 (1075.)
Laufen21 km 07:58:54 00:10:1905:43 min/km+03:04 (36.) +02:52 (281.) +03:07 (1044.)
Laufen21 km 07:58:54 03:19:0609:28 min/km+55:23 (36.) +56:09 (288.) +01:03:35 (1075.)
Total 113.6 km 07:58:54 07:58:5414.23 km/h+01:18:57 (36.) +01:26:41 (278.) +01:45:10 (1059.)

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