Sportzahnarzt

Werbung

Siak Peng Bong -
Ironman 70.3 Desaru Coast 2022

Quick facts

479/419/107Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

555Startnummer

MalaysiaNationalität


44:51	3:13:42	2:41:32	6:53:32

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Siak Peng Bong mit anderen Athleten!

555 Bong

538 Ab. Rahim ×

758 Leong ×

624 Muttaqin ×

709 Mohamed Zainal Abidin ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:51	00:44:51	02:21 min/100m	-07:37 (27.) ●	-07:00 (143.) ●	-06:56 (166.) ●
Wechsel		00:51:39	00:06:48	-	+00:39 (109.) ●	+00:31 (424.) ●	+00:35 (494.) ●
Radfahren	11.4 km	01:18:08	00:26:29	25.83 km/h	+01:26 (121.) ●	+01:02 (453.) ●	+00:49 (498.) ●
Radfahren	29.1 km	01:50:43	00:32:35	32.59 km/h	-01:26 (49.) ●	-02:12 (163.) ●	-02:26 (170.) ●
Radfahren	47 km	02:27:11	00:36:28	29.45 km/h	+02:49 (134.) ●	+02:14 (523.) ●	+01:56 (583.) ●
Radfahren	64.7 km	03:05:15	00:38:04	27.9 km/h	+03:22 (133.) ●	+02:41 (523.) ●	+02:25 (587.) ●
Radfahren	90.1 km	04:05:21	01:00:06	25.36 km/h	+07:23 (146.) ●	+06:17 (557.) ●	+06:01 (630.) ●
Radfahren	90.1 km	04:05:21	03:13:42	27.91 km/h	+13:34 (130.) ●	+10:02 (494.) ●	+08:45 (551.) ●
Wechsel		04:12:00	00:06:39	-	+01:25 (135.) ●	+01:25 (534.) ●	+01:31 (616.) ●
Laufen	0.3 km	04:15:14	00:03:14	10:46 min/km	+00:50 (154.) ●	+00:47 (631.) ●	+00:46 (721.) ●
Laufen	7.3 km	05:06:03	00:50:49	07:15 min/km	+04:39 (120.) ●	+04:51 (491.) ●	+04:52 (563.) ●
Laufen	14.3 km	05:58:47	00:52:44	07:31 min/km	+03:29 (104.) ●	+03:19 (437.) ●	+03:22 (503.) ●
Laufen	21 km	06:53:32	00:54:45	08:10 min/km	+01:51 (100.) ●	+01:11 (386.) ●	+01:26 (446.) ●
Laufen	21 km	06:53:32	02:41:32	07:41 min/km	+10:49 (106.) ●	+10:08 (440.) ●	+10:26 (506.) ●
Total	113 km	06:53:32	06:53:32	16.4 km/h	+18:50 (107.) ●	+15:06 (419.) ●	+14:21 (479.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
458	401	102	Tienpeng Tan	529	M40-44	Singapore	00:54:38	03:02:07	02:41:34	06:49:09
459	402	103	Thiam Poh Yow	747	M40-44	Singapore	00:58:03	03:00:42	02:35:42	06:49:26
469	410	104	Desmond Puah	668	M40-44	Singapore	00:45:00	03:01:10	02:47:03	06:51:07
470	411	105	Muhammad Huzaifah Ab. Rahim	538	M40-44	Malaysia	00:54:46	03:07:54	02:32:57	06:51:13
477	417	106	Chin Wei Leong	758	M40-44	Malaysia	01:05:15	03:17:04	02:17:51	06:52:59
479	419	107	Siak Peng Bong	555	M40-44	Malaysia	00:44:51	03:13:42	02:41:32	06:53:32
484	423	108	Izhar Muttaqin	624	M40-44	Indonesia	00:56:02	02:52:40	02:53:45	06:54:00
489	427	109	Mohamad Zaid Mohamed Zainal Abidin	709	M40-44	Malaysia	01:03:42	03:23:23	02:09:04	06:54:39
499	436	110	Chua Kelvin	728	M40-44	Singapore	00:52:01	03:12:46	02:36:07	06:56:20
508	443	111	Ross Alexander Sanders	614	M40-44	United Kingdom	00:51:14	03:23:03	02:21:17	06:58:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Desaru Coast 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Desaru Coast 2022

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen